00:01La labor de un equipo de búsqueda y rescate no concluye cuando termina la emergencia ni
00:07cuando sus integrantes regresan al país. Tras jornadas extenuantes, la exposición constante
00:12al dolor humano y las exigencias físicas propias de una misión internacional, el proceso de
00:18recuperación se convierte en una etapa fundamental para facilitar el regreso a la vida cotidiana.
00:24Con ese objetivo, el Colegio de Médicos y Cirujanos de Costa Rica desarrolló la jornada
00:30de vuelta a casa, en la que participaron 16 cruzrojistas que integraron el equipo costarricense
00:37desplegado en Venezuela para atender las labores de búsqueda y rescate tras los terremotos ocurridos
00:45en ese país.
00:46Bueno, como parte de las actividades del colegio es cuidar a quien cuida y eso es un tema muy
00:51importante y queremos reconocer el trabajo de las personas que han ido a Venezuela en
00:56forma desprendida y pudieron trabajar arduamente allá. Lo hacemos tanto con el grupo de rescatistas
01:03de la invitación, con el grupo de rescatistas de Cruz Roja, como grupos rescatistas del grupo
01:09de bomberos. Creemos firmemente en la importancia de darles reconocimiento, evaluarlos y ayudarles
01:16a hacerse a cerrar el ciclo desde el punto de vista físico, psicológico y nutricional.
01:20Fueron 15 días aproximadamente de intenso trabajo, las dietas son variables, la situación
01:27que se vivió fue una situación completamente ajena, aunque son personales sumamente entrenados
01:32en el tema técnico, pero queremos ayudarles en la fase psicológica a poder hacer un cierre
01:37adecuado para que sus labores continúen siendo tan exitosas a partir de este momento.
01:42La actividad reunió a cada rescatista junto a un familiar, reconociendo que el proceso de
01:49recuperación también involucra al entorno más cercano. Durante la jornada se les practicaron
01:55exámenes de laboratorio para conocer su condición metabólica tras la misión, además de un conversatorio
02:01sobre salud mental enfocado en el manejo del estrés, el procesamiento de las experiencias
02:07vividas y el retorno a la rutina.
02:11Para la benemérita Cruz Roja Costa Ricense las personas es lo más importante y nosotros
02:15como Cruz Rojistas tenemos una fase nuestra que dice que nosotros salvamos vidas de personas
02:21que no conocemos, pero también la Cruz Roja salva nuestras vidas. Desde que entramos a la
02:26Cruz Roja desde chiquititos aprendemos un tema de cultura de paz y un tema de amor a la humanidad
02:31y hasta que la vida nos lo permite seguimos siendo Cruz Rojistas. Así que hoy estamos en
02:36el Colegio de Médicos y Cirujanos de Costa Rica con los rescatistas que estuvieron en
02:41operación en Venezuela y con sus familias justamente acompañándolos en el regreso a casa porque
02:47creemos que es muy importante no solo el trabajo que hicieron allá sino acompañarlos, repito,
02:53en que el regreso a casa sea un regreso sano. Así que desde la Cruz Roja hemos hecho todo lo
02:58que
02:58había sido posible a nuestro alcance para poder recibirlos con muchísimo amor y poder
03:03acompañarlos a ellos en este proceso.
03:06Los rescatistas también recibieron recomendaciones nutricionales para favorecer su recuperación
03:12y participaron en pausas activas con ejercicios orientados a aliviar contracturas, recuperar
03:19movilidad y mejorar el descanso luego de permanecer varios días en condiciones físicas exigentes
03:26y espacios reducidos.
03:29Muy importante desde el punto de vista emocional para canalizar algunas emociones que uno mantiene
03:38vivas, latentes. El dolor humano en la República de Venezuela está muy a flor de piel. Hay muchas
03:47personas sufriendo, sufriendo no solo el hecho de la pérdida de sus seres queridos sino también
03:52de sus viviendas, de su vida, de toda una familia desaparecida y cosas como esas se repiten
03:58una y otra vez. Poder tener una apertura para poder escuchar la parte de la perspectiva del
04:06estrés postraumático, poder tener una apertura para conocer ejercicios de relajación que le
04:13puedan ayudar a uno a disminuir la tensión, poder conocer temas de nutrición que puedan ayudar
04:18a estar mejor. Es muy valioso.
04:21Aunque las labores de búsqueda y rescate concluyen cuando termina una misión, el proceso de recuperación
04:27de quienes participaron continúa una vez que regresan a casa. La atención de la salud física,
04:34emocional y nutricional forma parte de esa etapa, al igual que la adaptación a la rutina
04:40familiar y laboral. Aspectos que favorecen una reincorporación más saludable después de
04:47una experiencia de alta exigencia.
Comentarios