00:00우리 관절에는 활액이라는 성분이 존재하는데요
00:02관절에 힘이 가해지면 활액이 빠져나가면서 충격을 흡수하게 됩니다
00:07그리고 힘이 줄어들면 다시 연골이 물과 영양분을 빨아들여서 원래의 상태로 복귀하는 것입니다
00:13그러니까 유연하게 움직여야 연골을 보호할 수 있겠네요
00:18그래서 콘드로이 중요한가 봐요
00:20그렇죠 우리 관절은 하루에 많게는 10만 번까지 움직인다고 하는데요
00:2510만 번?
00:26이걸 1년으로 계산하면 3,650만 번입니다
00:30그러니 연골의 역할이 중요할 수밖에 없겠죠
00:33하지만 안타깝게도 연골 속 콘드로이치는 노화로 계속 줄어들기 때문에
00:39연골 건강도 무너지기 쉬운 건데요
00:4140대에는 절반으로 70대 이후에는 소멸 수준까지 감소할 수가 있습니다
00:47소멸요 소멸
00:48실제로 연골을 붉은색으로 염색해서 관찰해 보았더니
00:52정상과 달리 노화가 진행되면 될수록
00:55연골이 닳고 심지어 끊어진 모습도 관찰이 됩니다
00:59그래서 콘드로이치의 외부 부층이 필요하다고 볼 수 있는 것이겠죠
01:0440대, 70대, 80대 저렇게
01:06연골이 저렇게 바쁘게 주네
01:07그래서 아플 수밖에 없구나
01:10그런데 그런 얘기 들었어요 콘드로이치 중에서도 소에서 유래된 게 특별한 이유가 있을까요?
01:18소유래 콘드로이치는 소의 연골 등에서 추출한 성분을 뜻하는데요
01:22관절 연골 건강에 도움을 줄 수 있으므로 시각처에서 기능성 인정을 받기도 했습니다
01:28어쩐지 이 콘드로이치 중에서도 소유래 콘드로이치을 저희들이 제일 많이 들어본 것 같아요
01:34그래서 저도 소유래 콘드로이치이 원조인 줄 알았다니까요
01:40무엇보다 넘버원 해결책이 소유래 콘드로이치인 이유는 바로 체내 흡수 속도에 있습니다
01:45소는 사람과 콘드로이치 구조가 동일하기 때문에 흡수 속도가 빠른 편이기 때문인데요
01:51자세한 건 제가 잠시 후에 더 알려드리겠습니다
01:54네 기다려 보겠습니다
01:55자 이제 피해갈 수 없는 시간이 돌아왔죠
01:59스타 건강랭킹 넘버원의 핵심 코너 특별검진으로 건강랭킹을 매겨볼 텐데
02:03건강랭킹은 녹화일 기준으로 4주 전에 진행된 검사를 토대로 진행되었으면 알겠습니다
02:09맞습니다
02:09오늘은 어떤 검사들을 했습니까 선생님?
02:12네 오늘은 관절 곳곳에 퍼진 염증 상태와 연골 상태를 주로 살펴봤습니다
02:19혈액 검사를 통해서 관절 속 염증 수치를 꼼꼼하게 체크해 보았고요
02:23엑스레이와 MRI 검사를 토대로 관절 안 상태까지 면밀하게 들여다보았습니다
02:282위는 아니에요
02:303위 정도?
02:32너무 좋지도 너무 나쁘지도 않은 2위 정도 할 것 같습니다
02:37당장이라면 내가 좀 약하니까
02:40마음을 뱉었어요 제가 그냥 위퇴할게요
02:43이제 본격적으로 특별검진을 통해서 건강랭킹을 매겨볼 텐데요
02:47오늘은 저를 뺀 세 분의 여성 건강 동기들의 랭킹이 진행될 예정입니다
02:52결과가 어떻습니까?
02:54네 검사 결과 세 분 모두 세 분 모두
02:57아 떨려
02:58가슴이 두근두근해요 지금
03:00퇴행성 관절염 수근을 보이기는 했습니다
03:03아 어떡해
03:04우리가 퇴행성 관절염
03:06그쪽으로 지금 가고 있다 이거죠?
03:08사실 콕콕콕 찌르는 그런 통증은 있지만
03:10이게 내가 좀 일을 많이 해서 그렇구나 이렇게 생각했지
03:13관절염의 소견이라는 건 너무 충격적인데요
03:16저 3,000m 산도 거뜬히 오르락내리락 했는데
03:21아유 저는 아직 해당이 안 될 것 같은데요?
03:24아유 뭐 3,000m 가지고 그러세요
03:26저는 5,555m
03:28히날라에도 갔다 온 사람이에요
03:30깨개
03:31그런 걸로 따질 수가 없어요
03:33빨리 순위를 공개해 보도록 하죠
03:35관절염 비상 연골 소멸 위기에 처한 분은 누구일지
03:39세 분 중에서 그나마 위험도가 중간인 2위부터 한번 살펴보겠습니다
03:442위만 가도 괜찮은데 공개해 주세요
03:472위만 가도 괜찮은데 2위라도 내면 2위만 내도
03:512위만 해도 앞뒤로 내가 한 사람들을
03:53괜찮다
03:542위만 하면 2위만 해도
03:562위만 하면 2위만 하면 2위만 하면 2위만 하면 2위가 제일 안 좋은 거죠
03:58저는 예상은 2위야 할 것 같아요
04:00오 깜짝이야
04:02지금 얼굴이 오니까 얼굴이 바뀌었어요
04:05저렇게 웃고 있는 얼굴에
04:074위 하나 4위 하나
04:11누굴까요 마침
04:15마치 선거 같기도 하고 이경실 씨 이경실 씨
04:18야 이거 축하를 드려야 되나요?
04:201위를 아니잖아요
04:21이 정도면 축하드리죠
04:22나 2위..내가 60개인데
04:24너무 충격이다
04:25그렇게 나쁘지도 않고 좋지도 않고
04:26너희들이 정말 나쁘다는 소리야
04:28그러니까 내가 1위가 한 거지
04:30나 그럼 2위일 수도 있다는 거잖아?
04:32저 2위 이상했거든요
04:34잠깐만 기다려 보시고
04:35저 1위 하면 안 돼요
04:38볼게요
04:39관절련 비상
04:40연골섬열 위기에 놓인 2위의 주인공은 이경실 씨였고요
04:43일단 뭐가 발견됐어요
04:45네
04:45그리고 범람하는 염증 물
04:47폭사당한 내모
04:49그리고 연골은 파괴 중
04:51어머
04:51결과가 너무 사실
04:53이런 게 2위야
04:541위는 어쩌겠어
04:55일단 선생님 말씀 좀 들어보시죠
04:57네 결과부터 말씀드리면 이경실 씨는
05:00퇴행성 관절렴
05:01100기 정도로 진단이 됩니다
05:03또 기수가 있어요?
05:05관절렴은 퇴행성 변화의 정도에 따라서
05:071기에서 4기로 구분이 되는데요
05:09보시면 초기에서 중기, 말기로 갈수록
05:12뼈 돌기가 자라나게 되고
05:13뼈끼리의 간격 또한 줄어들어서
05:15말기해보면
05:16뼈와 뼈가 거의 맞닿게 되는 상태에 이르게 됩니다
05:19저 정도면 얼마나 아프겠냐고요
05:20지금 저 정도는 아니라는 거죠?
05:22아닙니다
05:22아닙니다
05:22맞닿으면 안 돼요
05:24지금 현재 2기 정도신 거죠
05:26네 맞습니다
05:26더욱이 이경실 씨의 무릎 관절에서는
05:29이것이 발견되어 좀 우려스러운데요
05:31어떤 게요?
05:32앞서 연골 손상을 가속화시킬 수 있는
05:35비정상적인 뼈의 변형
05:37즉 뼈 돌기에 대해서 제가 설명 드렸습니다
05:39네
05:40그런데 이경실 씨의 엑스레이를 보시면
05:43여기 가장자리에
05:45뼈들이 조금씩 튀어나온 부분들이
05:47초기지만 관찰되기는 합니다
05:48선생님 제 것보다 좀 큰 것 같아요
05:50아니지 작잖아
05:51아니 내 것보다 큰 것 같은데
05:52아니야 작아
05:53저게 뼈 돌기 튀어나왔어요
05:55아니 내 건 자세히 봐야 보였는데
05:57이건 확 보이네
05:59네
06:001위는 더 심한 거죠
06:01보통 관절염 2기부터
06:03이러한 뼈 돌기가 보이기 시작하는데요
06:05그 크기가 6mm 이상일 경우에
06:08연골 손상 위험이
06:10약 3배 이상 높아질 수 있다고 합니다
06:12와
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