00:00Il y aura un gros changement dans mes vidéos, je vais être mené plusieurs fois par semaine à ne plus
00:04manger à la maison.
00:05Mais pour l'instant je vous en parle pas, ce matin j'ai bu un verre de lait, simple, efficace
00:09parce que j'avais pas trop faim.
00:11Et pour ce midi j'ai pris une bouteille d'eau gazeuse avec une morissette, concombre, tomate et poulet.
00:15Et j'espère que vous avez des morissettes un peu partout en France parce que je peux vous dire que
00:19c'est vraiment trop bon ce pain.
00:20Désolé si vous entendez des bruits de moutons, mais on va dire que c'est la campagne, donc voilà.
00:25Je me suis grouillé à manger mon petit repas, c'est sûr que c'est pas équilibré mais ça va
00:29vite.
00:30Et pour ce soir j'ai mangé les restes de raviolis aux légumes.
00:33Alors j'étais un peu surpris parce que vous êtes pas mal à m'avoir dit que vous ne connaissez
00:36pas les raviolis aux légumes.
00:38Le Nutri-Score sur les boîtes de raviolis aux légumes est B, je sais que c'est pas forcément bon
00:42quand même.
00:42Mais on se rassure un peu comme on peut.
00:44Dans tous les cas si plus tard je serais amené à déménager je serais un peu triste parce qu'il
00:48y a pas mal de régions qui connaissent pas les aliments que je mange ici dans le Grand Est.
00:51On était allé voir un feu d'artifice en même temps, beaucoup étaient annulés mais celui-là non, en plus
00:56c'est celui-là où on va tous les ans.
00:58Du moins ces dernières années et en rentrant je me suis fait une glace protéinée.
01:02J'ai mis des fruits rouges avec de la banane congelée, un peu de fromage blanc, une cup de whey
01:06et un peu de lait parce que sinon la glace elle serait un peu trop épaisse.
01:09Et ça n'aurait pas mixé les fruits correctement.
01:11Regardez-moi cette glace, elle est toute rose.
01:13Souvent quand j'ai un peu chaud je mange toujours cette glace, en plus elle est hyper protéinée donc c
01:17'est pratique.
01:18Et surtout super bonne, sur ce je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain.
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