00:00이 소유래 콘드로이친이 통증을 잡는데도 도움을 받을 수 있을까요?
00:04그럼요. 이 소유래 콘드로이친은 염골을 보호하는 것뿐만 아니라
00:08염증을 억제하는데도 도움이 되기 때문에
00:10당연히 통증 완화에도 도움이 됩니다.
00:14실제로 관련된 연구 결과도 있거든요.
00:16관절염을 유발한 쥐에게 6주간 콘드로이친을 섭취시킨 결과
00:20관절염증은 억제되고 정상염골과 유사한 수준으로 염증이 개선되었다고 합니다.
00:27정상염골하고 유사한 수준으로 염증이 개선됐다고 하면
00:31이거 정말 통증이 사라졌겠네요.
00:34그렇죠. 사람을 대상으로 한 연구 결과도 있는데요.
00:37골관절염이 있는 성인에게 콘드로이친을 섭취하게 했더니
00:40이 관절 화력 염증 물질이 약 30%나 감소한 게 확인이 된 점이 있었습니다.
00:47그런데 이게 얼마만에 생겼을까요?
00:49아까 쥐를 대상으로 한 결과가 6주 정도였으니까
00:53그래도 쥐보다 사람이 크잖아요.
00:55그러니까 조금 더 걸리지 않을까 한 뭐
00:58빨라도 10주?
00:59나는 한 3주 빨리 했으면 좋겠어.
01:03더 빨리.
01:05맞아요. 정답은 단 10일입니다.
01:0910일이면 2주도 안 된 거죠.
01:11그렇죠.
01:12단 10일 만에 관절 화력 염증 물질이
01:15아까 말씀드린 대로 30%나 감소한 거죠.
01:1810일 만에 30%요?
01:20네. 그러니까 그뿐만 아니라 이 콘드로이친 섭취 14일 만에는
01:24무릎 통증의 감소도 확인했다고 합니다.
01:27어머. 20만일에 무릎 통증이 줄어든다니까 대박이네요.
01:30와 나한테 꼭 필요한 것 같아요.
01:32그렇죠. 이 콘드로이친 관절 통증에 도움이 된다는 건
01:35이거 말고도 다양한 연구 결과로도 입증이 되었는데요.
01:39관절 통증이 있는 환자에게 콘드로이친을 매일 섭취하게 한 결과
01:433개월 차에는 관절 통증이 대조금보다 45% 감소한 것으로 나타났습니다.
01:49오늘 권식당이 정말 잘 오셨어요.
01:52정말.
01:52이 소율의 콘드로이친이 정말 선배님이 고민하시던 관절염에 아주 제대로 잘 맞는 것 같습니다.
01:59관절 통증을 아주 제대로 잡아주는 좋은 정보를 많이 얻는 것 같아요.
02:03맞아요. 이 관절염의 통증은 사실 연골 손상이 주 원인입니다.
02:08그래서 연골의 유지 보수를 위해서는 충분한 영양 공급이 굉장히 중요하거든요.
02:13그럴 때 연골의 주성분인 콘드로이친을 섭취하시면 영양을 공급해주면서
02:18이 연골 생성에 도움을 주거든요.
02:21그러면 통증도 자연스럽게 줄어들게 되는 거죠.
02:24실제 이 연골 세포 결합률을 비교했더니 콘드로이친이 70.4%로
02:29또 다른 연골의 구성 성분인 히알루로산과
02:32그리고 케라탄 황산 대비 5.4배, 4.2배나 훨씬 높은 것으로 나타났습니다.
02:39그런데 연골 세포 결합률, 말이 얼튼 알 것 같기도 하는데 좀 어렵기도 하거든요.
02:46그러니까 연골과 세포가 잘 결합하는 그런 정도를 얘기하는 건가요?
02:50정확합니다.
02:51이 연골 세포는 주변 성분들이랑 이 자석처럼 착 달라붙어서
02:56간단한 결합을 이루어야 튼튼해지는데
02:59쉽게 말해서 이제 콘드로이친은 연골 세포가 가장 좋아하는
03:02그런 초강력 자석이라고 보시면 됩니다.
03:06그만큼 연골에 영양분을 전달하는 효율성이 더 높다는 거죠.
03:12안 그래도 이 얇은 연골을 아껴 써야 되는데
03:14콘드로이친은 영양을 공급해주면서
03:16이 연골이 다른 걸 예방할 수 있다는 거네요.
03:19그렇죠. 실제로 무릎 관절염이 있는 사람에게
03:22콘드로이친을 매일매일 이렇게 섭취하게 한 뒤
03:256개월과 12개월 뒤에 각각 변화를 확인을 해봤는데요.
03:30대조근보다 연골이 달아 없어지는 연골 부피 손실률이
03:34전체적으로 감소한 것으로 확인이 됐다고 합니다.
03:38사실 연골은 시간이 지날수록 달아 없어질 수밖에 없는 건데
03:43그 달린 정도가 줄어들었다는 거네요, 그럼요?
03:46맞습니다.
03:47이 뼈랑 뼈 사이 간격이 유지된다는 것을 의미하죠.
03:51실제 관절염 환자들을 대상으로 한 연구 결과에 따르면
03:541년 동안 콘드로이친을 먹지 않은 그룹은
03:57연골이 계속 달아 없어지면서
03:59관절 사이 평균 너비랑 최소 너비가 모두 감소했다고 해요.
04:04반면에 콘드로이친을 꾸준히 섭취한 그룹은요.
04:071년이 지났는데도 그 뼈 사이의 간격,
04:10그러니까 연골의 두께가 처음 그대로 건강하게 유지되었습니다.
04:13진짜 나한테 너무 필요한 것 같아요.
04:17이게 제가 손가락 연골도 거의 다 달았는지 무지 아프거든요.
04:21근데 이 손가락 관절염에도 당연히 또 도움이 되겠죠, 염증에?
04:24그럼요. 아까도 말씀드렸지만 손관절은 다른 관절에 비해 사용량이 굉장히 많잖아요.
04:30그래서 그만큼 빠르게 손상이 돼서 관절염이 빈번하게 발생을 할 수 있는데
04:35여기에도 콘드로이친이 도움이 될 수 있습니다.
04:38그러면 이 손가락 통증도 좀 줄어들 수 있을까요?
04:41욱심욱심 아프잖아요.
04:43맞아요. 그런 걱정을 많이 하시는데 도움이 됩니다.
04:46이 손관절 질환이 있는 40세 이상 성인을 대상으로
04:49콘드로이친을 6개월간 섭취하게 한 후에 손통증의 수치를 확인을 해봤더니
04:55손통증을 느끼는 정도가 현저하게 줄어들었다고 하거든요.
04:58대조군 대비 통증 평가 점수가 감소한 것은 물론
05:02통관절 기능 평가 점수도 유의적으로 개선이 되었다고 하고요.
05:06오전에, 아침에 또 힘들다고 하셨잖아요.
05:08그렇죠.
05:08오전에 간절히 경직되는 시간도 섭취 전보다 개선됐다고 합니다.
05:13아침에 자고 일어나서 진짜 뻑뻑하거든요.
05:16그랬을 때 오전에 손가락이 제일 뻑뻑하고 아픈데
05:18앞으로도 이 소유리 콘드로이친을 꼭 1,000개 먹도록 해야겠어요.
05:22나한테 진짜 필수품이에요.
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