00:00Pero esto no ocurre solamente en Estados Unidos. En nuestro país también hay un problema.
00:05Y ya es además tema de estudio para los especialistas. De acuerdo con la UNAM, las redes sociales más usadas
00:11por los jóvenes en México
00:12son WhatsApp, Facebook, Instagram y TikTok.
00:15Aunque los expertos señalan que cualquier persona puede desarrollar una adicción a las redes,
00:20pues los jóvenes entre 12 y 29 años son definitivamente los más vulnerables.
00:25Entre los factores de riesgo están ansiedad, baja autoestima, búsqueda de validación, el aislamiento y la soledad.
00:33Los especialistas señalan que con el tiempo las personas pueden necesitar pasar más horas conectadas
00:40para obtener esa misma satisfacción o nivel de dopamina.
00:44Esta adicción también puede afectar la forma en que los jóvenes se relacionan con otras personas
00:50y provocar cambios en su estado de ánimo importantes cuando no están conectados como la ansiedad.
00:55Los especialistas advierten que el uso excesivo de redes sociales puede generar afectaciones en la conducta y en la salud
01:04mental.
01:11¡Gracias!
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