00:00¿Qué pasa con tu cuerpo cuando orinas en la ducha?
00:02Es un tema curioso y algo polémico, pero aquí te explico los pros y los contras y lo que dice
00:06la ciencia.
00:07Orinar en la ducha no es algo tan raro.
00:09De hecho, hay encuestas que revelan que cerca del 60% de la población mundial lo ha hecho alguna vez.
00:14¿Pero es realmente malo para tu cuerpo o incluso para el baño?
00:18Vamos por partes.
00:19No hay efectos negativos directos en tu cuerpo por orinar en la ducha.
00:22La orina es un líquido mayormente estéril compuesto por agua, urea, sales y otros desechos metabólicos.
00:28Sin embargo, hay cosas a considerar.
00:30Orinar en la ducha puede fortalecer tu piso pélvico si lo haces bien.
00:34Orinar en cuclillas o incluso en la ducha puede activar los músculos del suelo pélvico,
00:39lo cual es beneficioso para evitar problemas como incontinencia urinaria.
00:43Pero esto solo aplica si te pones en la posición correcta y si no te inclinas mucho o lo haces
00:48de pie.
00:49Puede causar infecciones.
00:51Si tienes heridas abiertas o piel irritada en los pies,
00:53hay una ligera posibilidad de que las bacterias presentes en la orina o en el drenaje de la ducha causen
00:59problemas.
01:00Pero en general, el riesgo es bajo si tienes una buena higiene.
01:03Doctor, ¿pero y el baño se puede contaminar?
01:06Realmente no.
01:06La orina se disuelve fácilmente con el agua y es muy poco probable que cause problemas,
01:11si la ducha tiene un buen drenaje.
01:13Sin embargo, si no limpias regularmente, puede acumularse y causar malo.
01:16Si haces de la ducha un hábito regular para orinar,
01:19podrías entrenar tu cerebro y asociar el sonido del agua con la necesidad de orinar,
01:23lo que podría ser incómodo durante ciertas situaciones.
01:25Por eso, siempre que escuchas agua, te dan ganas de ir al baño.
01:28Orinar en la ducha no es peligroso para tu cuerpo, pero no debes reemplazar el uso del baño.
01:33Mantén un higiene en tu ducha para evitar la acumulación de bacterias.
01:37Si decides hacerlo, asegúrate de que limpies bien luego de hacerlo.
01:41¿Y tú? ¿Lo consideras normal o es fuera de lugar?
01:44Déjamelo en los comentarios.
01:45Soy Dr. Humbert y recuerda que cada día es una oportunidad para vivir mejor.
01:50¿Capiche?
Comentarios