00:00Sientes que tu cuerpo está cambiando y te pregunta si ya estás dilatando.
00:03Aunque la dilatación es acta, solo puede confirmarla un médico con un tacto vaginal.
00:08Existen señales corporales muy claras de que tu cuello uterino se está preparando.
00:12Aquí tienes las señales clave del inicio del parto que debes conocer hoy mismo.
00:1601. Descenso del vientre.
00:19Sientes que la barriga cae y respiras con mayor alivio.
00:22La cabeza de tu bebé se encaja en la pelvis preparándose para nacer.
00:2602. Mayor presión pélvica y ganas constantes.
00:29Y frecuentes de orinar.
00:31Al descender el bebé, ejerce una presión directa sobre tu vejiga.
00:3403. Expulsión del tapón mucoso.
00:38Una secreción gelatinosa con tonos rosados.
00:40Indica que el cuello del útero ha comenzado a ablandarse y borrarse.
00:4404. Contracciones regulares que no se calman al cambiar de postura.
00:48Repiten de forma rítmica y aumentan en intensidad y duración.
00:5205. Molestia lumbar continua parecida a un dolor menstrual profundo.
00:56El dolor se irradia desde la zona lumbar hacia el bajo vientre.
01:0006. Rotura de la bolsa amniótica con salida de líquido claro e inodoro.
01:05Si rompes aguas, acude a la maternidad con calma y sin prisas.
01:0907. Realiza respiraciones lentas y balanceos en la pelota de pilates.
01:14Mantener más calma estimula la liberación natural de oxitocina.
01:17Consulta de urgencia si hay sangrado o el líquido no es transparente.
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