Vous avez mal à l’épaule ou à l’omoplate ? Découvrez pourquoi ces trois “amies” (l’épaule, l’omoplate et la nuque) se chamaillent… et surtout, comment les réconcilier grâce à deux exercices simples et efficaces ! Ambiance conviviale, astuces et conseils garantis. Abonnez-vous pour ne rien manquer et dites-nous en commentaire quel exercice vous avez préféré ! #santé #épaule #bienêtre #exercice #astuces
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0:00 - Relations entre omoplate, épaule et cervicales
0:16 - Origines et implications de la bursite
1:29 - Explications sur le traitement classique
2:39 - Premier exercice pour l'omoplate
4:43 - Conseils de répétition d'exercice
5:01 - Exercice miracle pour l'omoplate
8:08 - Bénéfices des exercices
8:26 - Conclusion et appel à l'action
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