00:00Des glaces protéinées et à moins de 300 calories le gros
00:02et bah c'est ce qu'on va faire aujourd'hui avec la Ninja Creamy Swirl
00:05et aussi ça sera sans sucre
00:07C'est une glace que je vous ai déjà présentée, que je fais super souvent
00:10Pour ce faire vous aurez besoin de 160 grammes de fraises entières
00:14congelées ou fraîches
00:15100 grammes de fromage blanc
00:16et après vous mettez le lait au quasiment max film
00:19donc c'est à environ 200 grammes
00:21pour moi là je suis à 250
00:22et là l'ingrédient de secret c'est que de base je vous mets du sucre
00:25avec environ 25 grammes soit de miel soit de sucre cassonade
00:28mais ici on va dire c'est sirop sans sucre de la marque E-Ed
00:31donc ici je vais utiliser celui-ci
00:33qui est un sirop aux fruits rouges avec zéro sucre et donc zéro calories
00:37et ici je vais en mettre seulement 3 grammes parce que c'est du sirop concentré
00:40donc ça va rajouter un goût sucré en plus mais qui n'est pas du vrai sucre
00:44et un petit goût fruité qui franchement je préfère cette version que la version originale avec du sucre
00:49plus le fait de me dire que c'est beaucoup moins sucré
00:52bah c'est vachement mieux
00:52et on va mélanger
00:55voilà
00:56et celle-là on va la mettre 24€ au congélateur
00:58ça passe en mode frozen yogurt en mode scoop
01:01et vraiment le rendu est tout rose c'est vraiment très bon
01:03et surtout c'est sans sucre et ça c'est vraiment génial
01:06et si ce sirop vous intéresse n'hésitez pas à aller sur le site de E-Ed pour les découvrir
01:10vous en avez plein d'autres goûts
01:11et en plus vous pouvez utiliser mon code linatikta pour avoir quelques promotions
01:14et n'hésitez pas à vous abonner pour découvrir d'autres recettes du style
01:17et donc on va faire un petit goût
01:18et on va faire un petit goût
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