00:00Pero claro, con tanta efervescencia mundialista,
00:03hay momentos en los que hay que cuidar el corazón,
00:05hay que cuidar el cuerpo, y por eso vamos a hablar
00:07con Eduardo Arellano, que es emergentólogo.
00:11Esperemos no tengas trabajo hoy.
00:13Eduardo, te damos la bienvenida a la primera.
00:14¿Cómo estás?
00:16Hola, muy buenos días. ¿Cómo les va?
00:19Bueno, Eduardo, ¿te ha tocado alguna situación
00:21que tenga que ver con algún partido, ya sea de la selección,
00:25algún partido definitorio, no sé, de algún equipo argentino
00:28en copas? ¿Te tocó lidiar con alguno de esos momentos?
00:33Y lamentablemente siempre.
00:36Tengamos en cuenta que hoy es un evento popular, social,
00:41que puede tener consecuencias en la salud de la gente,
00:46principalmente porque todo lo que tenga que ver
00:48con la enfermedad cardíaca, cardiovascular,
00:51hoy se puede ver comprometido.
00:56La enfermedad cardíaca es la primera causa de muerte
00:59en la Argentina, y hoy con el tema del partido,
01:04los nervios, el aumento de la frecuencia cardíaca,
01:08el aumento de la presión arterial,
01:11puede llegar a haber consecuencias,
01:14principalmente en personas que tienen antecedentes coronarios,
01:18en personas que tienen enfermedades crónicas,
01:22así que pasan cosas, lamentablemente.
01:27Preguntarte, ¿qué tal? Buen día, Mariela.
01:29Preguntarte, ¿cuáles son los errores comunes
01:32que solemos cometer, que tendríamos que evitarlos
01:35para no tener que recurrir a una emergencia?
01:39¿Y cuáles son los recaudos que deben tomar
01:41estas personas que estás mencionando,
01:42que tienen problemas cardíacos
01:44o que tienen alguna enfermedad de base?
01:47Y hoy es un día de excesos.
01:50Hoy va a haber excesos.
01:52Nos vamos a enojar más de lo normal.
01:55El que tome alcohol va a tomar alcohol más de lo normal.
02:00Nos vamos a enojar.
02:02Vamos a tirar pirotecnia, cohetes.
02:06Así que va a haber un montón de riesgos
02:09en la población que no hay habitualmente.
02:12¿Qué tenemos que hacer?
02:14El que tenga algún tipo de enfermedad
02:17hoy tiene que tomar la medicación.
02:18No olvidarnos del tratamiento.
02:21No se olviden de la pastilla, por favor.
02:24Antes del partido, tomarnos la pastilla
02:27para la presión, para el corazón,
02:29para las arritmias.
02:32Evitar el consumo de alcohol.
02:36Porque el consumo de alcohol altera los sentidos
02:39y nos vamos a enojar más y vamos a tener riesgo de caídas
02:44y vamos a tener accidentes de tránsito
02:46si salimos a festejar.
02:51Cuidado con la pirotecnia.
02:54A mí me llamó la atención en el partido anterior con Cabo Verde.
02:59Escuché mucha pirotecnia, escuché.
03:01Más que a fin de año.
03:03¿Y se conoce si hubo heridos por pirotecnia,
03:05por el uso de pirotecnia?
03:07La verdad que yo no escuché, sinceramente.
03:10No te quiero decir algo que no lo sé.
03:12Bueno, eso es bueno, pero está buena la advertencia
03:15de evitar el uso o, si lo van a usar,
03:18hacerlo con muchísimo cuidado,
03:19un adulto mayor responsable
03:21y que sean fuegos artificiales legales.
03:24Porque hay muchos que son truchos,
03:25que son los que después hace que uno corra riesgo.
03:29Y yo vivo acá en el conurbano, en el Nantebrón,
03:32y no creo que haya sido pirotecnia legal.
03:38La violencia, porque los excesos,
03:41el ruido, el estar contento,
03:44a veces molesta a otra persona
03:46y nos peleamos.
03:47La violencia social en la calle,
03:49accidentes de tránsito.
03:52Pero sobre todo,
03:54yo le daría importancia a lo cardiovascular.
03:57En la Argentina se muere una persona
03:59cada siete minutos
04:00por enfermedades relacionadas al corazón.
04:02Uy, no.
04:03El otro día con el alergue con Cabo Verde.
04:05No, olvídate.
04:05La estadística se nos fue al demonio.
04:08Eduardo, Fede Lemo también quiere preguntar.
04:10Eduardo, también te quería consultar,
04:12capaz que no es tu área,
04:13pero hay muchas personas.
04:15Tengo un amigo, Ale Reglero,
04:16que es muy glotón,
04:17que come muy,
04:19es muy ansioso.
04:20Mucho dulce.
04:20Ah, come la ansiedad, come.
04:22Salamín, se come.
04:23Es goloso.
04:24Claro, es goloso
04:24y se come todo de golpe.
04:26Digo, en momentos así de mucha...
04:27Tipo atracón.
04:28Tipo atracón.
04:29Claro, como come de golpe
04:30y le agarra ese atracón.
04:32Digo, en esos momentos,
04:33¿qué se puede hacer?
04:34Se tiene que mantener la calma
04:35la persona que tiene el atracón.
04:37Otra persona la tiene que agarrar
04:38de cierta manera.
04:39No sé si es tu área, pregunto.
04:42Sí, sí, el atragantamiento,
04:45obviamente.
04:46Por eso es importante estar preparados.
04:49Y acá hay un punto
04:50de que si llega a pasar una emergencia,
04:52ya sea un atragantamiento
04:53o alguien que empieza
04:55con síntomas de infarto,
04:56que le empiece a doler el pecho,
04:58a sentirse mal,
05:01inmediatamente llamar a la emergencia
05:03o llevarlo al hospital.
05:04No esperemos que termine el primer tiempo.
05:06No dudar, no dudar de actuar.
05:08Actuar con velocidad.
05:11¿Sabés que te pregunto, Eduardo,
05:13en este orden de lo que consultaba Federico?
05:15El partido se juega a la una de la tarde
05:17y preguntaba más temprano,
05:19¿es recomendable almorzar durante el partido
05:24o es mejor hacerlo antes,
05:27darle un tiempito a la digestión?
05:29Lo que pasa es que antes
05:30tendríamos que comer muy temprano.
05:32Es preferible comer después.
05:34Comemos muy tarde.
05:35¿Es preferible hacer un buen desayuno
05:37ahora a la mañana?
05:38Es buena eso.
05:39Saltar el almuerzo
05:40e ir a una buena merienda.
05:42¿Qué nos recomendás?
05:45Yo recomendaría comer después del partido.
05:47Después del partido.
05:48Sí, sí, sí.
05:49Porque si no,
05:52vamos a comer, como decís vos, apurados.
05:54Nos va a quedar la comida acá
05:55y con los nervios
05:57y con todo eso.
05:58No vamos a procesar bien el almuerzo.
06:02Una picadita y comer algo después del partido.
06:07Ojalá festejemos.
06:08Claro, que solo quede atragantado
06:10algún ataque de Egipto,
06:12a los egipcios, nada más.
06:13No a nosotros ni a nadie que esté viendo el encuentro.
06:17Mencionabas el tema de la importancia de tomar las medicaciones,
06:21las pastillas.
06:22Mencionabas la picada.
06:23Son jornadas complicadas, por ejemplo, para los hipertensos, ¿no?
06:26Con el tema de la alimentación.
06:27Porque la picada ya es parte del ritual,
06:29es parte de la tradición cuando uno ve un partido.
06:32Sí, en un partido como hoy aumenta la frecuencia cardíaca,
06:37la adrenalina y eso aumenta la presión arterial.
06:41La presión arterial es el principal factor de riesgo
06:45para un evento cardíaco coronario.
06:48Así que es importante tomar la medicación fundamentalmente,
06:53no comer cosas que tengan sal
06:56y estar tranquilo.
06:58Yo creo que hoy es un día para disfrutar.
07:02No deja de ser un juego, ¿no?
07:05Así que...
07:07Meditar un poquitito, respirar antes del partido,
07:11tomarse un momento para hacer respiraciones, exhalaciones.
07:14Pienso, ¿no?
07:15Algún ejercicio de yoga, los que sepan yoga,
07:18que se pongan nerviosos,
07:19como para bajar un poco esa adrenalina, ¿viste?
07:22Previo al partido.
07:24Sí, bueno, hay muchachos barreadas
07:27que les va a costar un poco eso,
07:29que ya se escuchan que son...
07:31Que capaz de...
07:32Que ya arrancar...
07:33Toma la aire, pero para un trago,
07:36para algún brindis, alguna bebida espirituosa, ¿no?
07:39Claro, hoy va a haber...
07:40¿Viste el tema de la pausa para hidratación?
07:44Sí.
07:44Hay muchos que ya entraron temprano con eso.
07:48Así que...
07:48Ya se están hidratando desde ahora mucho.
07:51Claro, y sin pausa.
07:53Exactamente, están hidratados, por lo menos están...
07:56Este...
07:57No, no sé si...
07:58El consejo sería de que disfrutemos,
08:01ojo con salir, si se sale a festejar,
08:05alcoholizado, porque te subís a una camioneta
08:09en la parte de atrás, gritando,
08:11sacás el cuerpo por afuera de las puertas del auto.
08:14Sí, y es un peligro necesario.
08:18Eduardo, ojalá te volvamos a contactar,
08:21porque eso significará que hay otro partido
08:23por delante de Mínima,
08:24que Argentina va a seguir en el Mundial
08:25y que está bueno siempre tomar algunos recaudos
08:28o recordarlo, porque la tele, al fin y al cabo,
08:30también es servicio.
08:31Te mandamos un abrazo de gol de Lionel Messi.
08:35Gracias, un abrazo y que hoy ganemos.
08:37Vamos, claro que sí, ojalá.
08:39Gracias.
08:40Gracias.
08:41Gracias.
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