00:00Aslında bu bütün dünyanın sıkıntısı hale gelmiş vaziyette şu anda.
00:04Çoklu vitamin kullanalım, işte şu vitamin buna iyi geliyormuş, illa ki bir takviye alalım.
00:09Sanki takviye almazsak her şey yolunda gitmeyecekmiş gibi bir durum söz konusu hale gelmiş vaziyette.
00:16Her vitamin ihtiyaç değildir, toksik etki yapabilir.
00:20Başka başka gıda takviye de kullanalım, çocuğumuz daha işte beyni gelişsin, daha boyu uzasın, daha güçlensin diye çok sayıda takviye
00:26yapılıyor.
00:26Çocukla etkili olup olmayacağı belli değil.
00:28Eş zamanında gıda güvenle ilgili sorunlar yaşayabilirsiniz.
00:31Olmasını istediğiniz tam tersine dönebilir işler.
00:34Bir kişi kendi tercihiyle veganlık yapabilir.
00:36Burada herhangi bir sorun yok.
00:39Vegan beslenmede bazı vitamin, mineral, eksiklikler oluşabilir.
00:43Bunların da düzenli takip ediliyor olması lazım.
00:46Ama en büyük sorun artık sosyal medyanın gelişle beraber beden algısının değişmesi.
00:51Ben daha ince olmalıyım ya da daha şirman olmalıyım.
00:54Çocuk bunun için farklı diyetler ve farklı ürünler kullanabilir.
00:59Bu önemli bir sorun.
01:00Beslenmeyi de yine akımı yine bir şey popüler oldu diye yapıyorsa sadece.
01:06Bir popüler şu anda ben bir vegan besleneyim dediğiniz zaman uygun mineralleri, vitaminleri alamayabilirsiniz.
01:15Uygun kalori de alamayabilirsiniz.
01:16Hele ki bazı çocuklar anneden babadan da gizlerek yapmaya çalışıyor.
01:20En büyük tehlike onlarda.
01:22O zaman kalori açığı da ortaya çıkmış oluyor.
01:25Ve en son ben zayıflayacağım baskısı, akran zorbalı.
01:29Bunun sonunda bir anoreksiyle başlayabiliyor.
01:31Beslenme düzensizliğine gelebiliyor ve bu kalıcı olabiliyor.
01:34Çok dikkat edilmesi lazım.
01:36Aile maçocuğu iyi takip ediyor olması lazım.
01:39Hele bu incelme akımları çok tehlikeli.
01:41Anoreksi her zaman var.
01:43Bir önceki nesilde aslında daha fazlaydı.
01:45Çok ince olmak zorundayım diye.
01:46Ben zayıflamak istiyorum başka bir şey.
01:48Ben zayıf değilim başka bir şey.
01:52En büyük sorun ben algısının bozulması ve devamlı devamlı daha fazla zayıflamaya çalışmaktır.
01:56Bu artık bir tıbbi durum haline gelir.
01:57Bir hastalık haline gelir.
01:59Mutlaka müdahale edilmesi gerekir.
02:01Önemli olan da aslında o seviyeye gelmeden önce fark edebilmektir.
02:05Çünkü açlıkla yaptığınız her şey,
02:07hele ki büyüme çağında vitamin, minal eksiklikleriyle beynin ihtiyaçlarını karşılayamamak halinde gelir.
02:14Ergenlik çağıran sorunu zaman.
02:17Ergenliğin hemen arkasından çevrenin de baskısıyla ve sosyal medyanın etkisiyle beslenme bozukluğun her türlüsü.
02:24Bakın sadece anoreksi değil, sosyal medya her şeye dahil artık.
02:29Ve her şey için bir standart belirliyor.
02:31Sosyal medyanın size getirdiği başka bir şey daha var çünkü.
02:34Yanınızdaki arkadaşınız yapıyor ve sen niye yapmıyorsun diye seniz olamaya başlıyor.
02:39Ve yapmadığınız zaman dışlanmaya başlıyorsunuz.
02:41Gördüm ve özendirdim.
02:43Sosyal medya bunu bize devamlı, devamlı diktediyor.
02:47Çocuğumuzun ne izlediğini de kontrol edebilmemiz lazım.
02:50Ve bir süresini de kontrol ediyor olmamız lazım.
02:52Sosyal medya hakkının sonunda bir hastamız bir A4 kağıdına sığmam gerekiyor diye diyete başlayıp ondan sonra da vücut artık ona
03:01adaptasyonu bozulduğu için, vücut algısı da bozulduğu için anoreksi olarak devam etmek zorunda kaldı.
03:06Ve çok ciddi tedaviler almak zorunda kaldı.
03:08Çünkü artık sen zayıfsına ikna olamadı.
03:11Yaklaşık iki yıldır belli tedaviler ve diyet de almak zorunda kalıyor.
Yorumlar