00:00Dans un contexte de canicule, on regarde évidemment les températures,
00:03mais on ne pense pas regarder le taux d'humidité.
00:05Et alors, le taux d'humidité, ça c'est une info que je découvre grâce à vous,
00:08ça peut être dangereux aussi pour la santé.
00:09Et on a tort de ne pas regarder l'humidité, parce qu'on peut basculer une chaleur
00:13qui est supportable plus ou moins, avec la même température,
00:17en fonction de l'humidité, quelque chose qui devient un véritable danger.
00:21Il y a même un indice qui s'appelle l'indice Humidex.
00:24Alors il est un peu compliqué à calculer, regardez, il y a une formule un peu savante.
00:27C'est un indice que les Canadiens utilisent beaucoup.
00:30Alors c'est la température, vous voyez, vous faites les exposants, machin, etc.
00:33Non, ce n'est pas une blague ça ?
00:34Comment ?
00:35Ce n'est pas une blague ça ?
00:36Non, ce n'est pas une blague, c'est vraiment comment calculer cet indice.
00:38Mais enfin globalement, c'est la combinaison, si on veut faire simple,
00:40et si on n'est pas matheux comme vous et comme moi,
00:42on fait température avec l'humidité, et ça nous donne un indice.
00:47Heureusement, il y a des sites qui nous le donnent, mais on n'a pas besoin de calculer ça.
00:50Mais ce qui est important, c'est de comprendre vraiment qu'à température égale,
00:53on peut avoir des conséquences différentes.
00:55C'est ce qu'on appelle le ressenti finalement.
00:57Et donc à 40 degrés avec 80% d'humidité, c'est pire que 45 degrés au sec.
01:04Pourquoi l'humidité, elle rend la chaleur difficile à supporter ?
01:06C'est une histoire de thermorégulation.
01:08Pour avoir une thermorégulation, c'est-à-dire pour être à 37 degrés,
01:11notre température normale, plus ou moins quelque chose,
01:14qu'est-ce qu'on fait ?
01:15On essaie d'évacuer la chaleur.
01:16Et pour évacuer la chaleur, on transpire, exactement.
01:19Mais la transpiration, c'est quoi ?
01:20C'est de l'eau qui sort, c'est de la sueur qui va sortir à l'extérieur.
01:23Si vous avez un air environnement extrêmement saturé en eau, très humide...
01:28Ça bloque ?
01:28Eh bien oui, ça bloque complètement.
01:30La sueur ne sort plus, la transpiration ne sort plus.
01:33Donc on ne peut plus évaporer correctement la sueur.
01:36Et donc la température est bloquée.
01:37Et l'évaporation s'arrête à 90% d'humidité.
01:41Donc si vous avez un air ambiant à 90%,
01:43vous n'avez pas de sueur, vous avez un arrêt de l'évaporation.
01:45Et c'est là où vous rentrez dans la zone de danger
01:48à cause de ce phénomène de thermorégulation qui ne se fait plus.
01:51Si la chaleur ne s'évacue plus, vous montez en température.
01:54À partir de quel moment cet index humidex devient dangereux pour la santé ?
01:58Alors il y a une espèce d'échelle avec des zones de danger, de confort, de danger.
02:03Alors regardez, c'est un peu compliqué, mais enfin globalement,
02:05au-dessus de 40%, on commence vraiment à avoir une zone d'inconfort, voire de danger,
02:10parce que c'est variable d'une personne à l'autre.
02:11Une personne âgée, par exemple, à 40-45%, vous, vous avez beaucoup d'inconfort.
02:16Quand on a 75 ans, quand on a un peu d'insuffisance respiratoire,
02:20même sans effort physique, vous allez passer dans la zone de danger.
02:23Alors que quelqu'un qui est en bonne santé, ça sera plutôt autour de 50.
02:26Là, on rentre dans la zone dangereuse et 54+, danger extrême.
02:30Là, il y a vraiment un risque vital, parce que si votre température,
02:33je parlais tout à l'heure des 43 degrés de température,
02:36après, il y a un emballement du système inflammatoire
02:38et il n'y a plus de régulation possible.
02:39Alors, on est à combien, à peu près, à votre avis, là ?
02:41En taux d'humidité ?
02:42Oui.
02:43Je crois que j'ai fait un indice humidex.
02:45Parce que vous pouvez aller voir.
02:47Alors, Météo France ne fait pas, je suis allé voir.
02:48Météo France ne fait pas cet indice.
02:50En revanche, vous pouvez aller sur meteociel.fr
02:53et là, vous avez la possibilité de regarder cet indice humidex.
02:56Là, on est 40, non ?
02:57Oui, on est autour de 40-45.
02:59C'est ça.
02:59Donc, ce n'est pas encore en zone de danger.
03:00Donc, beaucoup d'inconfort.
03:02Pensez à vous hydrater de l'extérieur, des petits brumisateurs,
03:04on en parlera, c'est une bonne idée.
03:05Et puis, surtout, à la maison, vous pouvez mesurer votre taux d'hygrométrie.
03:09Vous avez des petits appareils, ça vaut moins de 10 euros.
03:11On peut regarder l'humidité.
03:12Ça peut se faire sur les thermomètres, exactement.
03:14Et surtout, le moyen, c'est le chiffre du bas.
03:16Et le meilleur moyen pour diminuer l'humidité, c'est d'aérer.
03:21Merci.
03:21Ah, oui.
03:22Eh bien, voilà.
03:22Super.
03:23On a l'ordonnance.
03:24Attendez le soir.
03:24Super conseil.
03:25Oui, humidex.
03:25Sous-titrage Société Radio-Canada
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