00:05Anak lebih tenang kalau dikasih HP?
00:07Emang iya, tapi tahukah Sobat MTV and Lens?
00:11Screen time yang berlebihan ternyata bisa mempengaruhi tubuh kembang, kemampuan sosial, hingga kesehatan mental anak.
00:19Yuk kita bahas!
00:20Halo Sobat MTV and Lens, kembali lagi bersama aku, Novita, di Tips Parenting.
00:24Di era digital seperti sekarang, gadget memang sulit dipisahkan dari kehidupan sehari-hari.
00:31Namun, penggunaan layar yang terlalu lama pada anak perlu diwaspadain.
00:36Menurut para ahli, screen time yang tidak dibatasi dapat membuat anak lebih sulit bersosialisasi,
00:43menurunkan kemampuan empati, hingga mempengaruhi daya ingat.
00:47Tahannya itu, anak juga beresiko mengalami kecanduan gadget dan lebih semudah tantrum saat akses ke perangkat dibatasi.
00:56Dampaknya bukan cuma pada mental.
00:59Terlalu lama menatap layar juga bisa membuat anak kurang bergerak, mengalami gangguan tidur, mata lelah,
01:07hingga beresiko mengalami kenaikan berat badan.
01:09Karena itu, orang tua perlu mengatur waktu penggunaan gadget.
01:15Anak usia di bawah 2 tahun sebaiknya tidak diberikan screen time,
01:19sementara anak usia 2-5 tahun dianjurkan maksimal 1 jam per hari.
01:25Alih-alih terus bermain gadget, ajak anak melakukan aktivitas lain
01:29seperti menggambar, membaca buku, bermain di luar rumah, atau berolahraga bersama.
01:35Ingat, gadget bukan musuh, namun penggunaan berlebihan bisa membawa dampak buruk bagi tumbuh kembang anak
01:42jika tidak diawasi dengan baik.
01:44Menurut kalian, apakah anak saat ini sudah terlalu banyak menghabiskan waktu di depan layar?
01:50Dan bagaimana cara mengatasi screen time yang efektif?
01:55Terima kasih telah menonton!
