00:02जानना चाहते हैं कि अंतराश्टिय योगा दिवस 2026 की थीम क्या है अंतराश्टिय योगा दिवस 2026 की आधिकारिक थीम योगा
00:11फॉर हिल्दी एजिंग यानि कि स्वस्त उम्र बढ़ने के लिए योग है ये थीम इस बात पर जोर देती है
00:17कि केवल योगा फिटनेस का माध्य
00:19नहीं बलकि बढ़ती उम्र में शारुरिक मानसिक और भावनात्मक स्वास्त बनाया रखने का भी एक प्रभावी तरीका है हर साल
00:2621 जून को अंतराश्टिय योग दिवस मनाते हैं भारत की प्राचीन योग परंपरा को वैश्विक पहचान दिलाने वाला ये दिन
00:33अब दु
00:49इवन की गुणवत्ता बहतर बनाने का भी एक प्रभावी तरीका है वहीं योगा फोर हेल्दी एजिंग चुणने के पीछे दुनिया
00:56भर में लोगों की ओसत आयू बढ़ने का कारण और इसके साथ ही उम्र से जुड़ी सास्त समस्याएं भी रही
01:02है ऐसे में योग को कैसे स
01:04साधन के रूप में देखा जा रहा है जो शरीर के लेचीलापन, संतुलन, ताकत और मानसिक शांती बनाया रखता है
01:10इस युद्देश को ध्यान में रखते हुए ससाल की थीम तैकी गई है
01:15फिलाल इस वीडियो में इतना ही वीडियो को लाइक और शेयर करें साथी चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूलें
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