- hace 3 semanas
El canal de los bolivianos
Categoría
🗞
NoticiasTranscripción
00:00:21Atención familia boliviana, para garantizar que recibas una señal digital óptima,
00:00:26la ATT establece un periodo excepcional de 90 días a partir del 30 de mayo.
00:00:31Durante este tiempo, Bolivia TV mantendrá su emisión analógica.
00:00:36Aprovecha este tiempo para prepararte.
00:00:39Si tu televisor es moderno, solo conecta una antena, escanea los canales y listo.
00:00:44Si es antigua, conecta un decodificador digital a tu antena.
00:00:48Es fácil, libre y 100% gratis.
00:00:51La transición avanza, de forma segura para toda la población.
00:01:03Las estrellas de la cuna del fútbol regresan con sed de victoria.
00:01:07Pero los guerreros balcánicos nunca se rinden y llegan listos para otra batalla épica.
00:01:13Un duelo con sabor a revancha.
00:01:16Vive el torneo que detiene los corazones en la pantalla que une a toda Bolivia.
00:01:22Inglaterra, Croacia.
00:01:23Este miércoles 17 de junio, desde las 15 con 10.
00:01:28Vívelo en vivo por Bolivia TV.
00:02:14Tu rutina diaria merece un toque de brillo y una dosis de inspiración.
00:02:19Aquí hablamos de lo que nos mueve, nos inspira y nos hace únicas.
00:02:23Tómate un respiro y conéctate con nosotras.
00:02:27Cada día es una nueva oportunidad para crecer juntas.
00:02:31Entre mujeres, de lunes a viernes, a partir de las 11 de la mañana, por Bolivia TV.
00:03:01Ya llegó el espacio de los niños y llegó Nico para compartir con nuestros amigos.
00:03:10Vamos a creer, grandes aventuras son las que hoy vamos a vivir.
00:03:17Así que todos preparados que los juegos han llegado.
00:03:21Luego Nico, yo soy Nico, vamos todos a jugar.
00:03:25Luego Nico, yo soy Nico, para arreglarte mi amistad.
00:03:29Luego Nico, yo soy Nico y conmigo aprenderás.
00:03:32Aprender en todo que ya está por comenzar.
00:03:36¡Ja, ja, ja!
00:03:37¡Ja, ja, ja!
00:03:38¡Ja, ja, ja!
00:03:38¡Ja, ja, ja!
00:03:39Yo creo que estaba aquí, ya sé.
00:03:43¡This is the rhythm of the night!
00:03:46¡Hey, ya!
00:03:47¡Ja, ja, ja!
00:03:49¡Yeah!
00:03:50¡The rhythm of the night!
00:04:00¡Qué hermosa canta!
00:04:03Gente bonita, gente hermosa
00:04:05Con mucho y poco pelo
00:04:06Igual que mi amigo
00:04:08El Pablito
00:04:10Tenemos todos una muy linda tarde
00:04:12Un muy lindo día
00:04:13Primero que nada queremos agradecer por su vuelta
00:04:15El señor por permitirnos estar hoy aquí
00:04:17También le pedimos que veniga a cada uno de los hogares
00:04:20De los amiguitos que miran el programa
00:04:21Que están en la tribuna virtual
00:04:22Y por supuesto también a todos los trabajadores
00:04:26De Bolivia TV
00:04:27Y sus familias
00:04:28Y por supuesto a todo nuestro bello país
00:04:30Bien, nosotros arrancamos mis amigos
00:04:33Como les dije con mucha diversión y aprendizaje
00:04:36Hola, hola, hola mis amigos
00:04:38Y rapidito, rapidito
00:04:39Tengo que decirles a todos los chicos
00:04:41Enciendan sus camaritas
00:04:43Enciendan sus camaritas
00:04:45Por favorcito
00:04:48Enciendan camaritas
00:04:49En estos momentos
00:04:50Enciendan, enciendan, enciendan camaritas
00:04:52Por favor enciendan las camaritas
00:04:55Por favorcito
00:04:57Les voy a pedir a todos que enciendan las camaritas
00:05:00Ahí está el número de Whatsapp
00:05:01Ya estamos totalmente en vivo y en directo
00:05:03675-9082
00:05:05675-9082
00:05:06675-90802
00:05:09675-90802
00:05:11Con el prefijo 591
00:05:12Si nos están viendo en otro país
00:05:14En un país vecino
00:05:15O el mundo 675-90802
00:05:18Para poderles mandar por supuesto
00:05:21Nuestro link
00:05:22Quiero mandar un saludito muy especial
00:05:25A dos personitas
00:05:27Que han estado de cumpleaños
00:05:29En realidad
00:05:29Hoy es el cumpleaños de uno de ellos
00:05:32Y el domingo pasado
00:05:34Fue el cumpleaños de mi otro amigo
00:05:36Los conozco
00:05:37He tenido la fortuna de estar con ellos de cerca
00:05:39¡Felicidades a Luan y a Tomás!
00:05:46¡Saluditos!
00:05:47¡Felicidades a Luan y a Tomás!
00:05:51Que los cumpla feliz
00:05:54Que los cumpla feliz
00:05:55Que los cumpla feliz
00:05:58Muy feliz, muy feliz
00:05:59Que los cumpla Tomás y Luan
00:06:02Que los cumpla feliz
00:06:06De parte de todo nuestro super equipo
00:06:09Y de parte también de su mamita querida
00:06:12Mimisita
00:06:13De parte de Mimisita
00:06:14Que los ama muchísimo
00:06:16Los ama con todo el corazón
00:06:18Que para ella son su vida
00:06:19Sus vidas
00:06:20Para Tomásito
00:06:22Y para Luan
00:06:23Luan está de cumpleaños hoy
00:06:25Así que un abracito fuerte
00:06:26Para Luan
00:06:27Que tiene seis añitos
00:06:29Y Tomás
00:06:30Que cumplió cuatro añitos
00:06:32Ahí está
00:06:33A los dos
00:06:33A los dos hermanitos
00:06:34Muy bonitos
00:06:35Hermosos
00:06:36Que Diosito bendiga su vida
00:06:37Y que todas sus metas y sueños
00:06:39Se cumplan
00:06:40De parte de mi amigo Pavarotti también
00:06:42¿Verdad Pavarotti?
00:06:43¡Cierto!
00:06:44¡Saluditos para Tomásito!
00:06:46Para Luan
00:06:46¡Sí, cierto!
00:06:48Yo los conocí hace tiempo
00:06:49¿Cómo estarán?
00:06:50Han de empezar grandotes
00:06:51Deben ser del tamaño de un edificio
00:06:53Por como crecen los niños
00:06:54Soy
00:06:56Menos yo
00:06:58Deben ser del tamaño de Chewbacca
00:07:01Pero con menos pelo
00:07:02Es verdad
00:07:03Un saludito para Tomásito y Luan
00:07:05Un abracito fuerte
00:07:06Sote y de parte de su mamita
00:07:08Mimisita
00:07:09Ahí está
00:07:10Abrazotes fuertes
00:07:11Sotes chicos
00:07:12Espero verlos muy pronto otra vez
00:07:14¡Eso!
00:07:15¡Ahora sí!
00:07:18Nosotros tenemos que arrancar el programa
00:07:20Presentando también a nuestros queridos amiguitos
00:07:23Ellos están conectados
00:07:24Enciendan sus camaritas
00:07:26¡Es el momento de compartir!
00:07:29¡Hola, hola!
00:07:33¡Hola, hola!
00:07:42¡Muy bien!
00:07:43¡Vamos a fluir!
00:07:44Esta vez mis queridos amigos
00:07:45Tenemos un horario
00:07:46Un horario temporal
00:07:47Por si acaso chicos
00:07:48¿De acuerdo?
00:07:49Un horario temporal
00:07:50No se preocupen
00:07:51Es porque Bolivia Televisión
00:07:53Es el canal oficial
00:07:54Del Mundial 2026
00:07:57Así que ya saben
00:07:59Por favor
00:07:59Taz
00:08:00Mi querido Taz
00:08:02Así que
00:08:03Bueno
00:08:04Mis amiguitos
00:08:05Pero estén atentos
00:08:06Estén atentos
00:08:07Que después nosotros
00:08:08Les damos los horarios
00:08:09Establecidos
00:08:10A través de la programación
00:08:11De Bolivia Televisión
00:08:12Muy bien
00:08:13Bueno amiguitos
00:08:14Vamos a fluir
00:08:15Por favor
00:08:15Mi querido Fredicito
00:08:16Vamos a fluir
00:08:18Vamos a fluir
00:08:20¿Quién es?
00:08:21¿Está el Macario?
00:08:22¿En serio?
00:08:23Es que yo había
00:08:24Yo había visto
00:08:25Un osito de gomita
00:08:26Que estaba sentando ahí
00:08:28¿Es un osito de gomita
00:08:30O es el macarrón?
00:08:31¿Quién está?
00:08:33Ah es el macarroncito
00:08:34Perdón
00:08:37Perdóname macarroncito
00:08:38Yo que ya estaba cantando
00:08:39Te quiero yo
00:08:41Y tú a mí
00:08:43Qué gran dinosaurio
00:08:45Vi por ahí
00:08:46Con un fuerte
00:08:47No, no
00:08:51Es el Freddy
00:08:52Entonces
00:08:53No puede ser
00:08:54¿Qué les pasa?
00:08:56Bueno mis amigos
00:08:57Vamos a ir rapidito
00:08:59Rapidito
00:09:00Con el paneíto
00:09:01Porque el paneíto
00:09:02En el paneíto
00:09:03Nosotros saludamos
00:09:04A todos nuestros amigos
00:09:05¿De acuerdo?
00:09:06Adelante
00:09:06Con el paneo
00:09:07Vamos, vamos
00:09:16Muy bien
00:09:17Vamos con Yarechito
00:09:18Un abrazo fuerte
00:09:19Muchísimas gracias
00:09:20Yarechito
00:09:20Te mando un abrazo
00:09:21Mi amigo
00:09:21Gracias
00:09:22Sigamos
00:09:22Sigamos
00:09:24Valentinita
00:09:25También está con nosotros
00:09:26Un abracito
00:09:26Para Valentinita
00:09:27Espero que estés muy bien
00:09:28Gracias
00:09:29Un abracito también
00:09:30Para Bolivia Televisión
00:09:35Es Kevin
00:09:36Un abracito para Kevin
00:09:37También que está con su osito rojito
00:09:39Está poquito
00:09:40Ustedes
00:09:41Reina
00:09:42Que nos sigue desde Chuma
00:09:43Gracias al municipio de Chuma
00:09:45Hermosos paisajes en Chuma
00:09:48Saluditos también
00:09:49Para
00:09:50A ver quién está por aquí
00:09:51A Ailén
00:09:52Un abrazo fuerte
00:09:52Sote para Ailén
00:09:53Espero que estés muy bien
00:09:54Ailén
00:09:55¿Quién más?
00:09:56¿Quién más?
00:09:57Sigamos
00:09:57Sigamos
00:09:58También estamos con
00:10:01Dilan
00:10:02Dilancito
00:10:03Un abrazo
00:10:03Mi amigo querido
00:10:04Desde Oruro
00:10:05Gracias por seguirnos
00:10:06Ahí está
00:10:07También tenemos
00:10:08La fortuna
00:10:10De estar con
00:10:11Alison
00:10:11Hola Alison
00:10:12¿Cómo te va Alison?
00:10:13Un abrazo fuerte
00:10:14Sote para Alison
00:10:16Dice Nico
00:10:17¿Cómo estás?
00:10:17Dice un abrazo fuerte
00:10:18Sote para Matt Fabián
00:10:20Vamos a
00:10:21Solucionar también
00:10:22Los horcaditos
00:10:23Espero nos dé el tiempo
00:10:24¿Quién está aquí?
00:10:25Está
00:10:25Benjamin
00:10:26Hola Nico
00:10:27Dice saludos
00:10:28Soy Benjamin
00:10:28Un saludito
00:10:29Saluditos para la hermanita
00:10:31Ada
00:10:32Ahí está Benjamin
00:10:33Aquí tenemos a nuestro querido amigo
00:10:35Jairo
00:10:36Jairito
00:10:36¿Cómo te va mi amigo?
00:10:37Un abrazo fuerte
00:10:39Sote mi amigo querido
00:10:40A ver dice
00:10:41Hola Nico
00:10:42¿Puedo hablar?
00:10:43Un abrazo fuerte
00:10:44Sote para
00:10:45Rey
00:10:45Rey
00:10:46O bueno
00:10:47Rey
00:10:48Un abrazo para
00:10:49Rey Santos
00:10:50Gracias
00:10:51También tenemos a
00:10:53Darita
00:10:54Mi querida amiga Darita
00:10:56Un abrazo
00:10:56Gracias
00:10:57Le duele el diente
00:10:58Dicen
00:11:00Saluditos también
00:11:01Para Brianita
00:11:02Mira que dibujo
00:11:03Un abrazo hermoso
00:11:04Enseguida lo vamos a ver
00:11:06Hola Nico
00:11:07¿Cómo estás?
00:11:07Te saludo desde
00:11:08La Paz, Bolivia
00:11:09¿Quién está aquí?
00:11:10Liam
00:11:11Un abrazo fuerte
00:11:12Sote
00:11:12Muchas gracias
00:11:13¿Qué más?
00:11:14¿Qué más?
00:11:14¿Qué más?
00:11:14Vamos por favor
00:11:17Kelly
00:11:17Mi amigo
00:11:19¿Qué?
00:11:19¿Cómo?
00:11:20Kelly
00:11:20Bueno aquí dice Kelly
00:11:21Ah Kelly
00:11:23Kelly ¿Cómo estás Kelly?
00:11:25Te mando un abrazo
00:11:25Para Kelly
00:11:27Ahí está Kelly
00:11:30Santi también
00:11:31Por ahí lo vi
00:11:32Abrazos fuerte
00:11:33Sote para Santi
00:11:34Para Kelly
00:11:35¿Qué más?
00:11:36Está por aquí
00:11:36Por favor
00:11:37También está
00:11:40Esperancita
00:11:41Desde Oruro
00:11:42Un abrazo
00:11:42Gracias
00:11:43Esperancita
00:11:43Te quiero mucho
00:11:45También estamos con
00:11:47John Dyson
00:11:47Unánico chiste
00:11:48Dice
00:11:48Jaimito
00:11:49¿Cómo se dice perro en inglés?
00:11:50Doc
00:11:50Maestro
00:11:50Y veterinario
00:11:51Eh
00:11:51Hot dog
00:11:52Ah no
00:11:56Ahí no era hot dog
00:11:57Era doctor
00:11:58A ver
00:11:59¿Quién es a Héctor?
00:12:00Un abracito para Héctor
00:12:01Gracias
00:12:04También tenemos a Valentinita
00:12:06Un abrazo para Valentinita
00:12:07Espero que estés muy bien Valentinita
00:12:09Gracias
00:12:09Gracias
00:12:10Gracias
00:12:11Ahora son también para Alejandro
00:12:13Y
00:12:14Y Maggie
00:12:15Dice
00:12:16¿No?
00:12:17No
00:12:17Alejandro y Hagi
00:12:22Mijael y Camila
00:12:23También un abrazo fuerte
00:12:24Sote para Mijael y Camila
00:12:26También tenemos a Keilita
00:12:28Abrazos para Keilita
00:12:31Y saluditos para Alejandro
00:12:34Buenísimo
00:12:35Gracias chicos
00:12:36Ahí está
00:12:36Buenísimo
00:12:41Gracias mis amigos que están con nosotros
00:12:45Por favor
00:12:45Por favor
00:12:45Pero que no se vaya la luz
00:12:47Que no se vaya la luz
00:12:48Gracias
00:12:51Por favor
00:12:52No me he ido todavía
00:12:54Ustedes quieren que me vaya
00:12:54Pero no me voy a ir
00:12:55Por favor
00:12:55Aunque me mute
00:12:59Bueno
00:12:59Bueno
00:13:00Bueno
00:13:00Bueno
00:13:00Y nosotros tenemos que ir rapidito
00:13:02A jugar
00:13:02Suspenso
00:13:03Tenemos que ir rapidito a jugar
00:13:05Tengo para ustedes un jueguito muy bonito
00:13:07Porque les cuento mis amigos
00:13:09Que tenemos la sopa de letras
00:13:11¿Qué vamos a encontrar?
00:13:12Quiero que ustedes me ayuden a encontrar
00:13:14Todas las palabras que comienzan con la letra
00:13:17G
00:13:18Con la letra G
00:13:21Rompecabezas con la letra G
00:13:22Todas las palabras habidas
00:13:25Y por haber que encuentren ahí
00:13:27Son ocho en total
00:13:28Ocho palabras que comienzan con G
00:13:31Adelante por favor
00:13:32Escriban
00:13:35Bien
00:13:36Nuestra sopa de letras
00:13:38Se dice
00:13:39Encuentra las palabras que comienzan con G
00:13:41Sí
00:13:42Como que agua
00:13:44Como que agua
00:13:45No puede ser
00:13:46No puede ser
00:13:47Sáquenlo por favor
00:13:48Que se quede el macarrón
00:13:56Con razón
00:13:57Bueno a ver chicos
00:13:59Tienen que escribir
00:14:00Ahí en sus cuadernitas
00:14:01Ojitas
00:14:02Lo que tengan a disposición
00:14:03Menos paredes
00:14:04Las palabras con G
00:14:06A ver a ver
00:14:07Hay un montón de G
00:14:08Pero tienen que decirme
00:14:09¿Cuáles han encontrado?
00:14:11¿Cuáles son las palabras
00:14:12Que han encontrado?
00:14:13Con la
00:14:14Inicial
00:14:16Debe iniciar con G
00:14:20Debe iniciar con G
00:14:24Por favor
00:14:27Debe iniciar con G
00:14:29Sí
00:14:30Sí
00:14:30Recuérdenlo
00:14:32Atentos
00:14:33Debe iniciar con G
00:14:36Sí
00:14:37Con G
00:14:38¿Verdad chicos?
00:14:40Sí
00:14:40Ya saben entonces
00:14:42Vamos a ver
00:14:43Entonces
00:14:43¿Cuántas palabras
00:14:44Pueden encontrar ustedes
00:14:45Con la letra G?
00:14:46Yo ya he encontrado
00:14:47Como una 6
00:14:48Me faltan 2 más
00:14:50No sé si me va a dar el tiempo
00:14:53Pero bueno
00:14:54A ver
00:14:55Este
00:14:57¡Está!
00:14:57¡Se han encontrado!
00:14:58¡Ya encontróles!
00:15:01¿Por qué me han dicho así?
00:15:04Han encontrado esa palabra
00:15:05Ah ya
00:15:06Ya está
00:15:06Cuidado
00:15:07Ya
00:15:07Cuidado
00:15:08A ver
00:15:09A ver
00:15:10¿Ustedes qué dicen chicos?
00:15:11¿Ustedes qué dicen?
00:15:14¿Ustedes qué dicen?
00:15:17A ver
00:15:17A ver
00:15:18¿Cuáles son las palabras?
00:15:20Se encontró más de 9
00:15:22¡Perdoname!
00:15:23¡Perdoname mi querido Taz!
00:15:26Pero qué habilidad
00:15:27Pero qué
00:15:28Pero qué
00:15:30Polifacético
00:15:31Pero qué
00:15:32Este
00:15:33Filántropo
00:15:34Pero qué
00:15:35Gilántropo
00:15:38Muy bien
00:15:40¿Qué ha pasado el pato?
00:15:41¡Pato!
00:15:42¡Cálmate mi amigo!
00:15:43¡Cálmate ya!
00:15:44¡O te voy a convertir en gallina!
00:15:47Tranquilo pato
00:15:48Tranquilo
00:15:49¡Ja ja ja ja!
00:15:51¡Muestren las respuestas!
00:15:52¡Ado!
00:15:52¡Muestren las respuestas!
00:15:54¡Por favor!
00:15:54¡Muestren las respuestas!
00:15:56¡Muestren las respuestas!
00:15:57¡Muestren las respuestas!
00:15:57¡Ado!
00:15:57Los primeros que muestren
00:15:58Son los que vamos a
00:16:00Ahí está pato
00:16:01Tranquilo patito
00:16:03Tranquilo
00:16:03Tranquilo patito
00:16:04¿Ya?
00:16:04¡Palmate!
00:16:05¡Palmate patito!
00:16:06Está hablando por teléfono el patito
00:16:08¿No?
00:16:10Está gritando grave
00:16:11Ya patito
00:16:13¡Fuérdios!
00:16:15¡Cálmate!
00:16:15¡No hables así!
00:16:18¡Ja ja ja ja!
00:16:19¡Muy bien!
00:16:20¡Vamos entonces por favor
00:16:21A nuestra tribuna virtual
00:16:22Porque ya hay palabras
00:16:23Queridotas
00:16:30¡Muy bien!
00:16:31¡Vamos a ver por favor
00:16:32Palabritas!
00:16:33¡Ahí está!
00:16:36Dice
00:16:37¡Guante, gorro, galleta, gusano!
00:16:39¡Guante, gorro, galleta, gusano!
00:16:41¡Esas son las palabras que ha encontrado mi amigo!
00:16:44¡Yaret!
00:16:45Gracias Yaretcito
00:16:46¡Puede ser sí!
00:16:48¡Muy bien!
00:16:59¡Muy bien!
00:17:01¡Muy bien!
00:17:03¡Vamos a descifrar la palabra!
00:17:05La otra palabra con G que dice que también había
00:17:07¿Verdad, Matt?
00:17:08Seguramente
00:17:10Dice
00:17:10No lo escribo
00:17:11Pero dice
00:17:12¿Qué más?
00:17:15A ver
00:17:15Además de más aquí
00:17:16¿Quién?
00:17:18¡Briana!
00:17:19¿Qué ha encontrado Briana?
00:17:20Briana
00:17:20Encontró gallina, galleta, guante, guitarra, gusano, gorro, gorila y girasol
00:17:25¡Epa!
00:17:27¡Muy bien!
00:17:29¡Es excelente!
00:17:30¡Muchísimas gracias, Briana!
00:17:31¡Muy bien!
00:17:32¡Buena tú!
00:17:33¡Queda!
00:17:35A ver
00:17:36Aquí tenemos la respuesta
00:17:37¿De quién?
00:17:38¡De Kevin!
00:17:40Mi amigo Kevin
00:17:40Que dice
00:17:41Guante, guitarra, gorro, galleta, gallina
00:17:45A ver
00:17:46Dice
00:17:46Gusano
00:17:47También dice
00:17:50Gopol
00:17:51Gopol también
00:17:52Y también dice
00:17:54Este
00:17:54Gama
00:17:56¿Será?
00:17:57¿Será?
00:17:58¿Será posible?
00:17:59¿Podría ser?
00:18:00Podría ser
00:18:01Gracias mi amigo Kevin
00:18:02¿Qué más?
00:18:04¡Chara, chara, chara!
00:18:05¡Chara, chara, chara!
00:18:07Reinita desde Chuma
00:18:08Dice
00:18:08Gato
00:18:09Galli
00:18:10Gorro
00:18:11Gusano
00:18:11Guante
00:18:12Guitarra
00:18:13Galleta
00:18:13Gorila
00:18:14Y girasol
00:18:16¡Epa!
00:18:17Aquí se mandó nueve palabras
00:18:20Nueve palabras
00:18:22Se encontró mi amiga Reina
00:18:23Desde Chuma
00:18:24Abracitos hasta Chuma
00:18:26Un abrazo fuerte
00:18:27Sote
00:18:27Gracias
00:18:28¿Qué más?
00:18:30¿Qué más?
00:18:32A ver, a ver
00:18:34¿Quién está aquí?
00:18:35Nos ha puesto las respuestas
00:18:36¿Quién?
00:18:37Benjamin
00:18:37Dice
00:18:38Guante, gorro, guitarra, gallina
00:18:39Galleta, gorila
00:18:40Garra
00:18:41Y gusano
00:18:42¡Bien!
00:18:44Gracias Benjamin
00:18:46Excelente participación
00:18:47¿Qué más?
00:18:48¿Qué más?
00:18:48¿Qué más?
00:18:51Allison
00:18:51Dice
00:18:53Guitarra
00:18:54A ver
00:18:55A ver
00:18:56Dice
00:18:57Gallina
00:18:58Galleta
00:19:03Guante
00:19:03Y
00:19:05Gordito
00:19:06No, ¿cómo que gordito?
00:19:08Gordito
00:19:09¡Ay, gordo!
00:19:10¡Gordo también!
00:19:11¡Gordito!
00:19:12Muy bien
00:19:13Yo, pero estoy delgado
00:19:15Yo no he estado comiendo mucho últimamente
00:19:19¿Qué más?
00:19:22Dilancito
00:19:23Veamos las respuestas de Dilancito
00:19:25Del Club de los Dinosaurios
00:19:26Dice
00:19:27Guante, gallina, gusano
00:19:28A ver
00:19:30Este
00:19:30A ver
00:19:31Esta girasol
00:19:32Gorro
00:19:33Galleta
00:19:34Garra
00:19:34Y guitarra
00:19:36¡Bien!
00:19:37Pero por favor
00:19:39Dilancito
00:19:40Está muy bien
00:19:42Muy bien
00:19:43Vamos a ir con más
00:19:44Vamos a ir con más
00:19:45Con más
00:19:46Con más
00:19:46Con más
00:19:47A ver
00:19:47A ver
00:19:48A ver
00:19:48A ver
00:19:50Con más de nuestros amiguitos
00:19:51¿Cuántas palabras se encuentran?
00:19:53O mejor dicho
00:19:54¿Cuáles son las palabras que encuentran ustedes con la inicial G?
00:19:57¿Qué más?
00:20:00Leon dice
00:20:01Guitarra
00:20:02Gallina
00:20:02Galleta
00:20:03Gorro
00:20:03Garra
00:20:04Guante
00:20:04Gusana
00:20:06También encontró gorila y girasol
00:20:11Pero sí encontró 10
00:20:14¿Será que hay 10?
00:20:17¿Será que hay 10?
00:20:21Posiblemente
00:20:21¿Qué más?
00:20:22¿Qué más está con nosotros?
00:20:25John dice
00:20:26Galina
00:20:27Galleta
00:20:28Guitarra
00:20:28Gorrón
00:20:29Gorrón
00:20:32Gorrón
00:20:33Guante
00:20:34Y gato
00:20:34También
00:20:35Gusano
00:20:37Y gorila
00:20:37Buenísimo
00:20:38Gracias
00:20:38Gracias John
00:20:40Ven ahí dice
00:20:46Pato
00:20:47¿Quién?
00:20:50Ray
00:20:50Mi amigo
00:20:51Ray dice
00:20:52Galleta
00:20:52Guitarra
00:20:53Gusano
00:20:54Gorrón
00:20:55Goma
00:20:55Girasol
00:20:56Gorila
00:20:56Gusano
00:20:57Gato
00:20:57Y guantes
00:20:59Muy bien
00:21:00Excelente
00:21:01Gracias
00:21:02¿Qué más?
00:21:03¿Qué más?
00:21:03¿Qué más?
00:21:04Pam
00:21:04Pam
00:21:05Valentina
00:21:06Dice
00:21:06Guantita
00:21:07Gorra
00:21:08Gallina
00:21:08Galleta
00:21:09Guila
00:21:10Gato
00:21:11Girasol
00:21:13Gt
00:21:14Dice también
00:21:16Gutael
00:21:17Gomita
00:21:18Y pato
00:21:19Muy bien
00:21:19Excelente
00:21:20¿Cómo que pato?
00:21:23Se fue a meter el pato
00:21:25Gracias
00:21:25Gracias
00:21:26Un abracito fuerte
00:21:27Sote
00:21:27Buenísimo
00:21:28Y
00:21:30Keilita
00:21:30Tiene
00:21:31Guante
00:21:32Guitarra
00:21:32Gallina
00:21:33Galleta
00:21:34Gorro
00:21:34Gusano
00:21:35Girasol
00:21:35Gorila
00:21:36Bien
00:21:36Super
00:21:38Super bien
00:21:39Super bien
00:21:40Super bien
00:21:43Genial
00:21:44Muy bien
00:21:46Tenemos más respuestas
00:21:47Aquí está
00:21:49Gallina
00:21:50Guitarra
00:21:50Girasol
00:21:51Gorro
00:21:52Garra
00:21:53Gorila
00:21:54Goma
00:21:54Gusano
00:21:55Galleta
00:21:55Y guante
00:21:56Pepe
00:21:57Alguien más que ha encontrado más palabras
00:22:00Pero ¿Qué les pasa?
00:22:01Por favor
00:22:01Mudérense
00:22:02Esas 10 palabras
00:22:02Las que ha encontrado mi amigo
00:22:03El capibara
00:22:04Pero capibara
00:22:06Qué inteligencia
00:22:07Por favor
00:22:09Buenísimo
00:22:09¿Quién más que más?
00:22:10Vamos a ver más respuestas
00:22:11Por favor
00:22:12Mi querido
00:22:12Taz
00:22:14A ver
00:22:15Ahí está
00:22:16Para que no digan que los capibaras
00:22:17No saben
00:22:19No saben
00:22:20Encontrar palabras
00:22:21Aquí quién aparece
00:22:22Ahí está
00:22:23Gato
00:22:24¿Cómo?
00:22:26Esperanza
00:22:27Esperancita
00:22:28Dice gato
00:22:29Guante
00:22:29Guitarra
00:22:30Gallina
00:22:30Galleta
00:22:30Gusano
00:22:31Gorra
00:22:31Y gorila
00:22:32Está buenísimo
00:22:33Gracias
00:22:34Ahí está
00:22:35¿Qué más?
00:22:36Más respuestas
00:22:37También está quién
00:22:39Jairito
00:22:40¿Qué encontró Jairito?
00:22:41A ver
00:22:42Jairito ha encontrado
00:22:43Oh
00:22:44Y un montón de palabras
00:22:45Pero todas están juntas
00:22:46Girasol
00:22:47Gorila
00:22:48Gusano
00:22:49Galleta
00:22:50Guitarra
00:22:51Gorro
00:22:52Y también guantes
00:22:53Muy bien
00:22:54Mi amigo
00:22:55Querido
00:22:55Por favor
00:22:56Jairito
00:22:57Pero qué presencia
00:22:59Por favor
00:22:59Qué manera de encontrar
00:23:01Las palabras
00:23:01En la sopa de letras
00:23:03¿Quién más tiene su respuesta?
00:23:05Por favor
00:23:06Mi querido amigo
00:23:06Taz
00:23:08Dante
00:23:09¿Qué encontró Dante?
00:23:10Encontró
00:23:11Gorro
00:23:12Gallina
00:23:13Gorila
00:23:14Galleta
00:23:15Y son cuatro palabras
00:23:16Muy bien
00:23:17Muy bien
00:23:17Hay que hacer el mejor esfuerzo
00:23:19No se preocupen chicos
00:23:20Después
00:23:20Si vemos que nos faltan algunas
00:23:22Es para aprender
00:23:23¿Qué más?
00:23:26Ahí nos dice
00:23:27Guante
00:23:28Gorro
00:23:30Guitarra
00:23:31Girasol
00:23:32Gallina
00:23:32Gusano
00:23:32Pero a la guitarra le falta la U
00:23:34Y la A
00:23:35Porque si no
00:23:36Sería guitarra
00:23:38¿Verdad?
00:23:38Es cierto
00:23:39Bueno
00:23:39Que inglés también podría ser
00:23:42Bueno
00:23:43Ahí está
00:23:44Ahora con ustedes
00:23:45Vamos a comprobar
00:23:46Cuáles son las palabras
00:23:47Que tenemos
00:23:48Y que empiezan con
00:23:49G
00:23:50Si Pavarotti
00:23:51Contigo también
00:23:52Adelante
00:23:53Por favor
00:23:54La respuesta
00:23:56Veamos
00:23:57Veamos
00:23:58Veamos
00:23:58A ver la respuesta
00:23:59Tenemos las palabras
00:24:01Que comienzan con
00:24:02G
00:24:02Nada más
00:24:03Las que comienzan con
00:24:04G
00:24:04Galleta
00:24:05Muy bien
00:24:07También tenemos
00:24:09Gorro
00:24:09Muy bien
00:24:10También tenemos
00:24:13Gallina
00:24:13Muy bien
00:24:14También tenemos
00:24:16A ver
00:24:18Girasol
00:24:19Muy bien
00:24:19Ahí está
00:24:20Hablando de gallina
00:24:21Sigue ahí el pato
00:24:22Gusano también
00:24:23Muy bien
00:24:24También tenemos
00:24:26Gorila
00:24:27Ahí está
00:24:28Gorila
00:24:29También tenemos
00:24:31La guitarra
00:24:32Es la guitarra
00:24:33Del pato
00:24:36Guante también
00:24:37Muy bien
00:24:38Y ahí está
00:24:39Las ocho palabras
00:24:40¿Dónde habían más?
00:24:41¿Dónde habían más?
00:24:42¿Alguien encontró más?
00:24:44A ver
00:24:45No
00:24:45Yo no encontré más
00:24:46La verdad
00:24:47¿No?
00:24:48Yo no encontré
00:24:49No encontré algunas palabras
00:24:51Dice
00:24:51Good
00:24:51No
00:24:52Tampoco no vale
00:24:53Tienen que ser palabras existentes
00:24:54Chicos
00:24:55Por favor
00:24:56No se inventen
00:24:58No vale inventarse
00:24:58Como mi amigo
00:25:00Como mi amigo Taz
00:25:01No se vale inventarse
00:25:04Lo siento
00:25:04Pero no
00:25:05Ni tampoco como tú
00:25:06Mi amigo querido
00:25:07Pavarotti
00:25:09Buenísimo
00:25:09Bueno
00:25:10Ahí está
00:25:11Un abrazo
00:25:12Muchísimas gracias
00:25:13Chicos
00:25:13Fuerte el aplauso
00:25:14Por favor
00:25:15Para esta tribuna
00:25:15Que ha logrado encontrar
00:25:16Las ocho palabras
00:25:17Que comienzan con fe
00:25:21Buenísimo
00:25:21Gracias mis amigos
00:25:24Ahora sí
00:25:25Bueno
00:25:25Ahí está Pavarotti
00:25:27Lo han hecho súper bien
00:25:28Mis amigos queridos
00:25:29Ya nos tenemos que despedir
00:25:31Ya nos tenemos que ir
00:25:32Sí
00:25:33Pero no se preocupen
00:25:34Como les dije
00:25:35Es un horario temporal
00:25:36Nosotros
00:25:37Tenemos establecido
00:25:39Este nuevo horario
00:25:39Van a ver
00:25:40Que después van a seguir
00:25:41Habiendo cambios
00:25:42Y les vamos a informar
00:25:43Ya saben
00:25:44Vean todos los partidos
00:25:45Del mundial
00:25:45A través de Bolivia Televisión
00:25:47Parteos imperdibles
00:25:48Pases
00:25:48Y díganlo a tus papás
00:25:50Y a toda la familia
00:25:51Conmigo será
00:25:52Hasta la próxima
00:25:53Cuídense mucho
00:25:54Chau
00:25:54Chau
00:25:54Chau
00:26:07Chau
00:26:09Chau
00:26:10Chau
00:26:11Chau
00:26:11Chau
00:26:11Chau
00:26:15Chau
00:26:16Chau
00:26:18Chau
00:26:19Chau
00:26:19Chau
00:26:19Chau
00:26:21Chau
00:26:32Ya llegó el espacio de los niños
00:26:37Y llegó Nico para compartir con nuestros amigos
00:26:41Vamos a reír grandes aventuras
00:26:45Son las que hoy vamos a vivir
00:26:47Así que todos preparados que los juegos han llevado
00:26:52Llegó Nico, yo soy Nico
00:26:53Nos vamos todos a jugar
00:26:55Llegó Nico, yo soy Nico
00:26:57Para tenerte mi amistad
00:26:59Llegó Nico, yo soy Nico
00:27:01Y conmigo aprenderás a alisten todo
00:27:04Que ya está por comenzar
00:27:27Las estrellas de la cuna del fútbol regresan con sed de victoria
00:27:31Pero los guerreros balcánicos nunca se rinden
00:27:33Y llegan listos para otra batalla épica
00:27:36Un duelo con sabor a revancha
00:27:38Vive el torneo que detiene los corazones en la pantalla que une a toda Bolivia
00:27:44Inglaterra, Croacia
00:27:46Este miércoles 17 de junio
00:27:48Desde las 15 con 10
00:27:50Vívelo en vivo por Bolivia TV
00:27:57Atención familia boliviana
00:27:59Para garantizar que recibas una señal digital óptima
00:28:02La ATT establece un periodo excepcional de 90 días a partir del 30 de mayo
00:28:07Durante este tiempo, Bolivia TV mantendrá su emisión analógica
00:28:11Aprovecha este tiempo para prepararte
00:28:13Si tu televisor es moderno
00:28:16Solo conecta una antena
00:28:17Escanea los canales y listo
00:28:19Si es antigua
00:28:20Conecta un decodificador digital a tu antena
00:28:22Es fácil, libre y 100% gratis
00:28:25La transición avanza
00:28:27De forma segura para toda la población
00:28:51Conecta un decodificador digital a tu antena
00:29:13Sean todos ustedes bienvenidos a Salud 360
00:29:16Este programa que busca acompañarte hacia una vida mucho más saludable
00:29:21Y ahora que estamos ya ingresando a invierno
00:29:24Los niños también ya empezarán las vacaciones invernales
00:29:27¿Cómo podemos protegerlos de las enfermedades respiratorias agudas?
00:29:31¿De la influenza?
00:29:33¿Cuál será la diferencia entre ambas?
00:29:35Así que hoy estaremos hablando acerca de esto
00:29:38Pero salimos a las calles también para conocer su opinión
00:29:40¿Cómo es que ustedes se cuidan ante la llegada del invierno?
00:29:44Veamos
00:29:50Bueno, un tecito con limón calientito
00:29:58Luego también consumir bastante naranja, mandarina como es de época
00:30:05Después servirse en los alimentos, sobre todo sopas blancas
00:30:08Con eso nos vamos a ayudar y el abrigo sobre todo
00:30:12Abrigarse, consumir vitamina C, lo único
00:30:17Chupar de aranja en el suocito
00:30:18Igual estar abrigado nomás
00:30:20Vitaminas, no sé, complejo B
00:30:24Vitamina C, pastillas Fibubit, eso
00:30:27Pues supongo que con constante movimiento
00:30:31Para calentar, no sé, ir a caminar
00:30:32Pero nada estático, porque si me quedo estático va a ser menos frío
00:30:35Pues normalmente tomo en las docenas puros jugos
00:30:38Así que no me preocupo mucho por eso
00:30:40Pero sí, yo creo que sí
00:30:42Aprovechando que ya están viniendo los camiones con alimentos
00:30:47Yo creo que voy a comprar más fruta
00:30:48Es temporada de mandarina, si no me equivoco
00:30:57Y de esa forma es como muchas personas se van cuidando precisamente ya ante la llegada del inverno
00:31:02Usted lo escuchaba, sobre todo los cítricos
00:31:05Pero será que estamos realmente cuidándonos así
00:31:07Pues quien tiene las respuestas es el doctor Edgar Juan José Chávez Navarro
00:31:11Quien es pediatra
00:31:19Muy buenas tardes, con información de último minuto
00:31:22Hace tan solo instante se pronunció Mario Argollo
00:31:24Dirigente de la Central Obrera Boliviana
00:31:27La COP enviará una carta al gobierno nacional
00:31:30Con medidas para pacificar el país
00:31:31Escuchemos lo que dijo Argollo
00:31:33En consulta de todos los actores
00:31:36Enviar al gobierno central
00:31:38Una combinatoria y plantamiento para la pacificación
00:31:44Tiene que ser atendida de manera inmediata
00:31:48Porque así como han trabajado para penalizar, criminalizar muchos decretos
00:31:55Para abrogar la ley COPPA
00:31:58Que impedía la ley de excepción
00:32:01Tienen que ponerse a trabajar de manera inmediata
00:32:04Si existe la intención política de solucionar este problema en el país
00:32:08Con esto manifestamos al pueblo boliviano y a todo el pueblo bolivizado
00:32:13Que la protesta y la lucha y la movilización continúan de todo el país
00:32:19Hasta decidir seguramente de manera inmediata la respuesta del gobierno
00:32:23De esa manera el máximo dirigente de la Central Obrera Boliviana
00:32:26Manifestó estar dispuesto a ir al diálogo con el gobierno nacional
00:32:29Primero enviarán una carta
00:32:30Donde estarán las medidas para pacificar el país
00:32:33Nosotros estaremos atentos a más información
00:32:35Para traérsela de primera mano por Bolivia TV
00:32:37Muy buenas tardes
00:32:50Ya vuelve
00:32:54Salud 360
00:32:59La Bolivia que queremos es una Bolivia unida
00:33:02Donde volvemos a mirarnos como hermanos
00:33:04Donde las diferencias no nos separan
00:33:06Sino que nos enseñan a caminar juntos
00:33:08Donde una mano siempre encuentra otra para levantarse
00:33:11Donde la esperanza es más fuerte que la división
00:33:13Y donde el futuro se construye entre todos
00:33:15Porque cuando nos unimos descubrimos que somos más fuertes
00:33:19Más grandes y capaces de alcanzar cualquier sueño
00:33:22Bolivia avanza cuando avanzamos juntos
00:33:24GovCom, comunicación estratégica del Estado
00:33:27Las estrellas de la cuna del fútbol regresan con sed de victoria
00:33:31Pero los guerreros balcánicos nunca se rinden
00:33:33Y llegan listos para otra batalla épica
00:33:36Un duelo con sabor a revancha
00:33:38Viva el torneo que detiene los corazones
00:33:41En la pantalla que une a toda Bolivia
00:33:44Inglaterra, Croacia
00:33:46Este miércoles 17 de junio
00:33:48Desde las 15 con 10
00:33:49Vívelo en vivo por Bolivia TV
00:33:58Hay canciones que nunca se van
00:34:00Se quedan grabadas en el corazón
00:34:02Soy un chico de la calle
00:34:09Todos los fines de semana regresan los grandes éxitos
00:34:13Que te hicieron bailar, llorar y cantar
00:34:16Ecos, chics del ayer
00:34:18Chics del ayer
00:34:21No eliges el éxito
00:34:23Nosotros revivimos la historia
00:34:25Solo por
00:34:26Bolivia TV
00:34:40El día de ayer nos han privado aproximadamente 12.000 kilos de pollo
00:34:46Gracias al apoyo al trabajo en conjunto con diferentes gobiernos
00:34:50En este caso el gobierno norteamericano
00:34:53A través de la embajada de los Estados Unidos
00:34:54Está apoyando con el combustible del puente aéreo
00:34:59Estos arribos tanto del avión chileno
00:35:02Así como también del avión argentino
00:35:04Van a ser continuos a lo largo de la semana
00:35:10Se empieza a comercializar la carne de pollo en el mapa
00:35:14Y en los distintos puntos móviles
00:35:17A un precio de 18 bolivianos facturado
00:35:25GovCom, comunicación estratégica del Estado
00:35:28En el corazón del altiplano
00:35:31Corque revive su historia
00:35:32Este 25 de junio
00:35:34La devoción a San Juan
00:35:36San Pedro y San Pablo
00:35:37Se transforma en danza
00:35:39Música y fe
00:35:40Sé parte de esta maravillosa muestra cultural
00:35:42Y únete a nuestra transmisión
00:35:44Víverlo en primera fila
00:35:46Este jueves 25 de junio
00:35:48A partir de las 2 de la tarde
00:35:50Solo por Bolivia TV
00:36:01Nuestra identidad escribe nuevas historias
00:36:05En el escenario que se transforma
00:36:07En el sonido que se reinventa
00:36:09Y en la mirada de quienes se atreven
00:36:11A imaginar lo nuevo
00:36:13Descubre tu conexión directa
00:36:15Con la creatividad
00:36:16Los espero en Cricultural
00:36:18De lunes a viernes
00:36:19Desde las 2 de la tarde
00:36:20Solo por Bolivia TV
00:36:28La Bolivia que queremos
00:36:29Es una Bolivia productiva
00:36:31Donde cada sueño
00:36:32Encuentra la oportunidad
00:36:33De hacerse realidad
00:36:34Donde las manos que siembran
00:36:36Construyen
00:36:36Fabrican
00:36:37Y emprenden
00:36:37Son la fuerza
00:36:38Que impulsa nuestro desarrollo
00:36:40Donde el talento de nuestra gente
00:36:41Se convierte en progreso
00:36:42Esperanza
00:36:43Y bienestar
00:36:44Para miles de familias
00:36:45Porque el futuro
00:36:46No se espera
00:36:46Se construye día a día
00:36:48Con trabajo
00:36:48Esfuerzo
00:36:49Y dedicación
00:36:50Bolivia avanza
00:36:51Cuando avanzamos juntos
00:36:52GOVCOM
00:36:53Comunicación estratégica del Estado
00:36:56Continuamos con
00:37:00Salud 360
00:37:08Y de esa forma
00:37:10Es como muchas personas
00:37:11Se van cuidando precisamente
00:37:13Ya ante la llegada del inverno
00:37:15Usted lo escuchaba
00:37:15Sobre todo
00:37:16Los cítricos
00:37:17Pero será que estamos
00:37:18Realmente cuidándonos así
00:37:19Pues quien tiene las respuestas
00:37:21Es el doctor
00:37:22Edgar Juan José Chávez Navarro
00:37:23Quien es pediatra
00:37:24Neonatólogo
00:37:25Doctor ¿Cómo está?
00:37:27Bienvenida a Salud 360
00:37:28Gracias por aceptar nuestra invitación
00:37:30Yo le he agradecido
00:37:31Muchísimas gracias
00:37:32Bueno doctor
00:37:33Estamos entrando invierno
00:37:35Y bueno
00:37:35Nosotros tenemos que también
00:37:37Empezar a ver
00:37:37Cómo es que cuidamos
00:37:38A nuestros niños
00:37:39De las enfermedades respiratorias
00:37:42Aguas
00:37:42Que se presentan
00:37:43Sobre todo en esta época
00:37:44Correcto
00:37:45Bueno
00:37:46Las enfermedades respiratorias
00:37:48Son pues muy frecuentes
00:37:49En
00:37:49Especialmente en la zona andina
00:37:51¿No?
00:37:51La zona que
00:37:52Está más expuesta
00:37:53A los cambios bruscos
00:37:54De temperatura
00:37:55Y es la época
00:37:57En la que todavía
00:37:58No han salido de vacaciones
00:38:00Los niños
00:38:00Y están más expuestos
00:38:02En clases
00:38:02Aunque en este momento
00:38:04Las cosas están
00:38:05Un poco diferentes
00:38:07Sí
00:38:07Pero es que como usted decía
00:38:08En horas de la mañana
00:38:10Es un frío bárbaro
00:38:11Y sobre todo
00:38:11Por ejemplo aquí
00:38:12En la ciudad de La Paz
00:38:13Sentimos que incluso
00:38:14En la sombra
00:38:15Hay una brisita helada
00:38:17Y muchas veces pues
00:38:18No salimos como corresponde
00:38:20No nos abrigamos
00:38:21Incluso a los niños
00:38:22A veces nos olvidamos
00:38:23De abrigarlos a ellos
00:38:24Como tiene que ser
00:38:25¿Cómo podríamos cuidarlos a ellos
00:38:27En estas épocas?
00:38:28Bueno
00:38:29Pero ahí hay un detalle
00:38:30¿No?
00:38:30El
00:38:32La costumbre en La Paz
00:38:33Y en la zona andina
00:38:34Es sobreabrigarlos
00:38:35Y también es un factor de riesgo
00:38:37Porque en cuanto
00:38:39Ellos mismos se van desabrigando
00:38:41Porque sienten más calor
00:38:42Que nosotros
00:38:43Entonces
00:38:44Tienen una temperatura
00:38:47Un poquito superior
00:38:48A la nuestra
00:38:48Entonces fatigan más rápido
00:38:49Y el sobreabrigo
00:38:51Es también una causa
00:38:52Relacionada con
00:38:53Las infecciones respiratorias
00:38:55Así que hay que evitar
00:38:56Exagerar
00:38:57Está bien abrigarlos
00:38:58Pero tampoco exagerar
00:38:59Y surge algo
00:39:01Por ejemplo
00:39:01Ya lo contrario
00:39:03Podríamos decir
00:39:03En el oriente
00:39:04¿No?
00:39:05Como que hace calor
00:39:06Pero también ingresan
00:39:07A distintos espacios
00:39:08Que con el aire
00:39:09Y ya se abrigan
00:39:10Y salen
00:39:11Son esos cambios
00:39:12De temperaturas
00:39:13También los que los ponen
00:39:14En riesgo
00:39:14Son exactamente
00:39:15El problema es
00:39:16De que en el oriente
00:39:19Buscan una temperatura
00:39:20Muy fría
00:39:21Que contrarreste
00:39:23Lo que está sucediendo
00:39:24Afuera
00:39:24Y los chicos
00:39:24No están acostumbrados
00:39:26A eso
00:39:27Entonces
00:39:27Y también
00:39:28Cuando entra un frente frío
00:39:30En un surazo
00:39:31Al oriente
00:39:32No se calienta uno
00:39:33Con nada
00:39:34Entonces
00:39:34Está más expuesto
00:39:36Claro
00:39:37Y ahora doctor
00:39:38Nosotros estamos
00:39:39Escuchando mucho
00:39:40Últimamente
00:39:41Acerca de la influenza
00:39:43¿No?
00:39:44Pero ¿Cuál es la diferencia
00:39:45Entre el resfrío
00:39:46Regular
00:39:47Que da los menores
00:39:48Con la influenza?
00:39:50Y no sé si hay otro tipo
00:39:51También de resfrío
00:39:52O de gripe
00:39:53Digamos
00:39:53Correcto
00:39:54Lo que pasa
00:39:55Es que los virus respiratorios
00:39:57Son los que
00:39:58Causan la mayor parte
00:39:59De las infecciones respiratorias
00:40:00¿No?
00:40:02Y esos virus
00:40:04La mayor parte
00:40:06Son virus
00:40:07Que mutan
00:40:08Muy frecuentemente
00:40:09O sea
00:40:09Cambian muy frecuentemente
00:40:10Y son los causantes
00:40:12De los resfríos
00:40:13Ese cuadro
00:40:14Que dura
00:40:14Dos, tres días
00:40:15Con malestar
00:40:16Un poco de fiebre
00:40:17Un poco de estornudos
00:40:18Un poco de tos
00:40:19Pero que
00:40:19Nuestro mismo cuerpo
00:40:21Limita la infección
00:40:22Y se controla
00:40:24¿No?
00:40:24Ese es el resfrío
00:40:25Esos son los resfríos comunes
00:40:26Y hay muchos virus
00:40:27Causantes de eso
00:40:28En cambio
00:40:29La influenza
00:40:30Es un virus
00:40:31Mucho más agresivo
00:40:32¿No?
00:40:32Y es el que causa gripe
00:40:34Ese es el
00:40:36El verdadero virus
00:40:37Causante de la gripe
00:40:37¿No?
00:40:38A veces confunden gripe
00:40:39Con resfrío
00:40:39Entonces
00:40:41La gripe
00:40:42La infección por influenza
00:40:44Causa mucha fiebre
00:40:45Mucho malestar
00:40:46Baja escolar
00:40:48Baja laboral
00:40:49De los papás
00:40:50Dolor de cabeza
00:40:51A veces sangrando
00:40:52Un grado nasal
00:40:52Mucha tos
00:40:54¿Y ese dura más tiempo?
00:40:56Ese dura más tiempo
00:40:57¿No?
00:40:57Entre 5 hasta 10 días
00:40:59Más o menos
00:41:00¿Y cómo nos damos cuenta
00:41:01Nosotros?
00:41:02Como papás
00:41:03Por ejemplo
00:41:04Si es que vemos
00:41:04A nuestros niños
00:41:05Que están empezando
00:41:06Con un resfrío
00:41:07Hay que esperar
00:41:07Los primeros 3 días
00:41:08Para ver
00:41:09O sigue
00:41:10Entonces
00:41:10Debe ser influenza
00:41:11¿O cómo nos damos cuenta?
00:41:13Correcto
00:41:13Lo mejor es
00:41:16Hidratarlos
00:41:16Controlar la temperatura
00:41:17Con medicamentos
00:41:18Que no sean agresivos
00:41:20Como paracetamol
00:41:21Oliguprofeno
00:41:22Bastante líquido
00:41:24Tratar de que coman regularmente
00:41:26Evitar el sobreabrigo
00:41:28O una exposición al frío innecesaria
00:41:31Y controlar los primeros 3 días
00:41:34Si persiste
00:41:35Y hay que estar atentos
00:41:36A otros síntomas
00:41:37¿Cuál sería el riesgo?
00:41:40Ya cuando es influenza
00:41:41Lo que pasa es que
00:41:42Los menores
00:41:44De
00:41:44Los lactantes
00:41:47Los extremos de la vida
00:41:48En realidad
00:41:49Son los más expuestos
00:41:50¿No?
00:41:51Los menores de 5 años
00:41:53Y en especial
00:41:53Los lactantes
00:41:54Y los ancianos
00:41:55Los extremos de la vida
00:41:57Son los más expuestos
00:41:58Al virus
00:41:59Y en esta época
00:42:00Aumenta mucho
00:42:01¿No?
00:42:02En toda la zona
00:42:03Andina
00:42:04En especial
00:42:05En la circulación
00:42:06Del virus
00:42:09Traje algunos cuadros
00:42:10Que muestran
00:42:11Diferentes países
00:42:12Entonces
00:42:13No es el mismo
00:42:13El comportamiento
00:42:15En los lugares
00:42:15Templados
00:42:16O
00:42:18Húmedos
00:42:19Y calientes
00:42:19A lo que ocurre
00:42:21En los lugares
00:42:21Fríos
00:42:22¿No?
00:42:22Bueno
00:42:23Precisamente
00:42:23Hablando entonces
00:42:24De los cuadros
00:42:25¿Qué le parece
00:42:25Si nos ponemos de pie
00:42:26Por favor doctor
00:42:27Para que podamos
00:42:28Precisamente
00:42:29Verlo acá
00:42:30Vamos a revisar
00:42:32Los cuadros
00:42:33Para que podamos
00:42:34Entender un poco más
00:42:35También
00:42:35Lo que son
00:42:36Las distintas
00:42:37Enfermedades
00:42:38Lo que es
00:42:38También
00:42:39La influencia
00:42:49Son los que más
00:42:50Nos preocupan
00:42:51En esta época
00:42:52¿No?
00:42:52El virus
00:42:53Influenza
00:42:54Y el virus
00:42:55Incicial respiratorio
00:42:56Que es el que afecta
00:42:57A lactantes
00:42:58Y es un virus
00:42:59También muy agresivo
00:43:00¿No?
00:43:00Que provoca infecciones
00:43:01Respiratorias bajas
00:43:03¿No?
00:43:03Y a nivel bronquial
00:43:04Y son los más agresivos
00:43:07Entre los dos
00:43:07Son los causantes
00:43:08De la mayor parte
00:43:09De las internaciones
00:43:10De niños
00:43:10En menores de 5 años
00:43:13En los hospitales
00:43:14En otras condiciones
00:43:15Habitualmente
00:43:16En esta época
00:43:17Estamos con los hospitales
00:43:19Repletos a tope
00:43:20Con niños
00:43:20Con neumonías
00:43:21Con neumonías virales
00:43:23Y con infecciones
00:43:25Por virus
00:43:25Inicial respiratorio
00:43:26Que se llama bronquiolitis
00:43:28Pero bueno
00:43:28Por la coyuntura
00:43:29Que estamos pasando
00:43:30Como la mayor parte
00:43:32Están en clases virtuales
00:43:33Todavía no se ha visto
00:43:34Ese pico
00:43:35Pero ya va a suceder
00:43:36Guay
00:43:36Esperemos que no
00:43:37Entonces aquí
00:43:38Estaremos hablando
00:43:39De una carga combinada
00:43:41Exacto
00:43:42¿No?
00:43:42Son varios virus
00:43:43Y especialmente
00:43:43Estos dos
00:43:44Que son los que
00:43:45Nos preocupan
00:43:45Más en esta época
00:43:47Entonces
00:43:49La mayor parte
00:43:50De las muertes
00:43:51Por infecciones
00:43:52De este tipo
00:43:52Ocurran en países
00:43:53En vías de desarrollo
00:43:55¿No?
00:43:56Con ingresos bajos
00:43:57Porque es más frecuente
00:43:58Que no tengamos
00:44:00Todas las condiciones
00:44:01Para responder
00:44:02A este tipo
00:44:03De infecciones
00:44:04Wow
00:44:04Y eso es bastante
00:44:05Preocupante también
00:44:06Totalmente
00:44:07Totalmente
00:44:08Porque crece
00:44:08Digamos
00:44:10Los fallecimientos
00:44:11En menores
00:44:12También
00:44:12Sí
00:44:13Sí
00:44:13Sí
00:44:14Definitivamente
00:44:15Ese es el problema
00:44:16No los extremos
00:44:17De la vida
00:44:18Y aquí tenemos
00:44:19El amanecer estructural
00:44:21¿Qué sería eso?
00:44:21Sí
00:44:21Eso
00:44:22Vamos a ir conversándolo
00:44:23Con calma
00:44:23Más adelante
00:44:24Pero
00:44:25Ya quería ir introduciendo
00:44:27Hay muchos cambios
00:44:28Que están sucediendo
00:44:29En el mundo
00:44:30Y hay vacunas
00:44:31No solamente
00:44:32Para la influenza
00:44:33Sino también
00:44:33Para el virus
00:44:34En el respiratorio
00:44:35Pero no tenemos
00:44:35En nuestro medio
00:44:36Todavía
00:44:37Pero un vecino
00:44:38Chile
00:44:39Ya lo está usando
00:44:40México también
00:44:41Obviamente España
00:44:42Estados Unidos
00:44:43Y hay cambios
00:44:45Que ya no son
00:44:46Necesariamente vacunas
00:44:47Sino son anticuerpos
00:44:48Que van directamente
00:44:50Dirigidos a prevenir
00:44:51Las infecciones
00:44:52¿Y cuál es la vacuna
00:44:53Que le colocamos
00:44:54A los niños
00:44:55Cada año?
00:44:57Es la vacuna
00:44:58Para la influenza
00:44:58Para la influenza
00:44:59Correcto
00:45:00Si les ayuda
00:45:00Sí, sí, sí
00:45:01Definitivamente
00:45:02Ayuda mucho
00:45:03A bajar
00:45:03La incidencia
00:45:05No de la enfermedad
00:45:06Necesariamente
00:45:07Sino de la gravedad
00:45:08Que es lo más importante
00:45:09Claro
00:45:10Porque podría
00:45:11Llegar a ser terrible
00:45:12Eso lo vamos a hablar
00:45:13Igual más adelante
00:45:13Si es que no es controlada
00:45:14A ver, vamos con el siguiente cuadro
00:45:16También
00:45:16Ahí está epidemiología
00:45:18Y el perfil de severidad
00:45:20En forma de
00:45:21¿Qué es esto doctor?
00:45:22Correcto
00:45:22Entonces la idea es
00:45:24Mostrar de que
00:45:25Digamos
00:45:26En las zonas templadas
00:45:28Tienen brotes muy definidos
00:45:30¿No?
00:45:31En las zonas tropicales
00:45:32Puede haber una circulación
00:45:34Combinada
00:45:34Pero es más importante
00:45:36Como vamos a ver
00:45:37En una gráfica posterior
00:45:38En las zonas frías
00:45:40Y altas
00:45:42Los brotes
00:45:43Son más intensos
00:45:44Y duran más tiempo
00:45:45Eso es lo preocupante
00:45:47Claro
00:45:47Que no necesariamente
00:45:48Tiene que ser invierno
00:45:50Por ejemplo
00:45:50Como se ve acá
00:45:51Sino en distintas épocas
00:45:53Del año
00:45:54A ver, entonces
00:45:54Vamos con el siguiente cuadro
00:45:56Para que podamos ver precisamente
00:45:58En la anterior
00:45:58Un detalle
00:45:59Si podemos retroceder
00:46:01Volvemos a la anterior
00:46:03A ver
00:46:04Para que veamos
00:46:04Esta
00:46:05La progresión
00:46:06Esa curva
00:46:06Es para hacer notar
00:46:08A toda la población
00:46:09Que esta progresión
00:46:11Esta U
00:46:12De la que hablábamos
00:46:13Es la incidencia
00:46:15El pico más alto
00:46:17Es en los niños
00:46:18Menores de 5 años
00:46:20Y en los ancianos
00:46:21Que son los grupos
00:46:23Más expuestos
00:46:24Y son a los que
00:46:25Deberíamos cuidar más
00:46:27Para evitar
00:46:29Complicaciones
00:46:30Principalmente
00:46:30¿Se podría decir
00:46:31Que por acá
00:46:32Es porque las defensas
00:46:33Están un poco más altas
00:46:34Tal vez el tema
00:46:35De alimentación
00:46:36Varía
00:46:36Sí, sí, sí, correcto
00:46:38En realidad
00:46:39Los adultos jóvenes
00:46:40Tienen mejor respuesta
00:46:42A las infecciones
00:46:42Tienen buena memoria
00:46:44Inmunológica
00:46:45¿No?
00:46:45Han recibido vacunas
00:46:46Han estado expuestos
00:46:47A algunas enfermedades
00:46:49Entonces
00:46:49Se defiende mejor
00:46:50Pero
00:46:51Cuando la maquinaria
00:46:53Está empezando a funcionar
00:46:54Y cuando está decayendo
00:46:55Ahí vienen los problemas
00:46:56Claro, ¿no?
00:46:57Sí
00:46:58A ver, ahora sí
00:46:58Nos vamos con el siguiente cuadro
00:47:00Para que podamos revisarlo
00:47:02A ver
00:47:03Es
00:47:03Para que comparemos
00:47:05¿No?
00:47:05No se olviden
00:47:06De que los picos
00:47:07Más altos
00:47:08De la enfermedad
00:47:09Ocurren durante el invierno
00:47:10¿No?
00:47:11Entonces
00:47:11El hemisferio norte
00:47:12Obviamente va a ser
00:47:13De octubre a marzo
00:47:15Y en el hemisferio sur
00:47:17Va a ser
00:47:17En la época de invierno
00:47:19Nuestra
00:47:19¿No?
00:47:19Que empieza en junio
00:47:21Para adelante
00:47:22Y si se fijan
00:47:24Los picos
00:47:26¿No?
00:47:27En los lugares
00:47:27Especialmente templados
00:47:29Y húmedos
00:47:29Son
00:47:30Más definidos
00:47:32En cambio
00:47:32En la zona andina
00:47:33Tenemos
00:47:34Picos
00:47:35Que duran mucho tiempo
00:47:37Y tienen mucha incidencia
00:47:38Y eso es lo que preocupa
00:47:40¿No?
00:47:40Por eso es que
00:47:41Deberíamos tomar
00:47:42No más medidas
00:47:43Una muy buena medida
00:47:44Del
00:47:45Del gobierno boliviano
00:47:47Es que tenga
00:47:47Vacuna para influenza
00:47:48Y existe
00:47:49¿No?
00:47:49A partir de los seis meses
00:47:50Ponemos la vacuna
00:47:51Eso está maravilloso
00:47:53Para la influenza
00:47:54Pero para el virus
00:47:55Inicial respiratorio
00:47:56También tenemos que empezar
00:47:57A pensar ya
00:47:58En
00:47:59En tener
00:48:00Las medidas
00:48:01Para prevenir aquello
00:48:02Claro
00:48:03¿Y será que
00:48:03Una vacuna
00:48:05Al año
00:48:05Es suficiente
00:48:06Contra la influenza?
00:48:08Sí
00:48:08Sí
00:48:08Tomando en cuenta
00:48:10De que es
00:48:11Estacional
00:48:12El problema
00:48:13Una vacuna
00:48:14Va bien
00:48:15Pero tiene que ir
00:48:16No es la misma
00:48:17¿No?
00:48:17Cada año
00:48:18Van cambiando
00:48:19Las cepas
00:48:20Que preparan
00:48:21Para el hemisferio sur
00:48:22Y el hemisferio norte
00:48:23Entonces
00:48:24Eso nos ayuda mucho
00:48:26A que la respuesta
00:48:29Sea mejor
00:48:29¿No?
00:48:30Cada vez mejor
00:48:31Claro
00:48:31A irlos actualizando
00:48:32A ver
00:48:33Vamos con el siguiente cuadro
00:48:35Aquí está
00:48:36El arsenal actual
00:48:37De control
00:48:38De la influenza
00:48:39Correcto
00:48:40A lo que decíamos
00:48:41¿No?
00:48:41Exacto
00:48:42La vacunación anual
00:48:43Es la primera línea
00:48:44Que tenemos
00:48:44Para la influenza
00:48:45¿No?
00:48:46Y para otras
00:48:47Infecciones virales
00:48:48Entonces
00:48:49Hay que
00:48:50Desmitificar
00:48:52¿No?
00:48:52Esto de las vacunas
00:48:53A raíz de la
00:48:55De la pandemia
00:48:56De COVID-19
00:48:57Hemos tenido
00:48:58Mucha gente
00:48:58Que se ha dedicado
00:48:59A crear un mito
00:49:01Alrededor de las vacunas
00:49:02Y es una pena
00:49:04Y es una pena
00:49:04¿No?
00:49:04Porque
00:49:05Como han comentado
00:49:06La anterior
00:49:08Vez que estuve acá
00:49:10Han disminuido
00:49:11El número
00:49:11De niños vacunados
00:49:12Para sarampión
00:49:14Y han empezado
00:49:14A ver brotes
00:49:15¿No?
00:49:15De sarampión
00:49:16Y hemos tenido
00:49:17Y hemos tenido
00:49:17Nuestro brote
00:49:18Nativo
00:49:18Incluso
00:49:19Entonces
00:49:20Hay que desmitificar
00:49:21Hay que hablar
00:49:22Acerca de las bondades
00:49:23De las vacunas
00:49:24¿No?
00:49:24No, claro
00:49:25Es sumamente importante
00:49:27¿No?
00:49:27Y podría pasar
00:49:28Lo mismo
00:49:28Con la influenza
00:49:29Entonces
00:49:29¿No?
00:49:30Que quizás
00:49:31Se ven más casos
00:49:32De influenza
00:49:32Porque nos están
00:49:33Vacunando a los niños
00:49:34Correcto
00:49:35No olvidemos que hubo
00:49:36¿No?
00:49:36Un gran brote
00:49:37A nivel mundial
00:49:37Hace años atrás
00:49:38Pero más bien
00:49:40No ha tenido
00:49:40Los matices
00:49:41Que tuvo
00:49:42El COVID-19
00:49:51Buenas tardes
00:49:52Con información
00:49:53De último minuto
00:49:53Nos trasladamos
00:49:54Hasta Casa Grande
00:49:55Del Pueblo
00:49:55Para escuchar palabras
00:49:56Del presidente
00:49:57Rodrigo Paz
00:49:58Más información
00:49:58Con nuestro compañero
00:49:59Álvaro Arias
00:50:00Álvaro
00:50:00Buenas tardes
00:50:01Adelante
00:50:01Por favor
00:50:02Sí, muchas gracias
00:50:03Muy importante
00:50:04Nos encontramos
00:50:04En Casa Grande
00:50:05Porque el presidente
00:50:06Del estado
00:50:07Rodrigo Paz
00:50:07Se encuentra reunido
00:50:09Junto al alcalde
00:50:10Del alto
00:50:11Elisir Roca
00:50:12Para hacer seguimiento
00:50:13Al acuerdo que se había
00:50:13Firmado anteriormente
00:50:15Presidente
00:50:15Lo escucha
00:50:16Y lo ve todo el país
00:50:16Por favor
00:50:17Muchas gracias
00:50:19Muchísimas gracias
00:50:20Presidente
00:50:21Queridos ministros
00:50:22Viceministros
00:50:23Directores
00:50:23Secretarios municipales
00:50:25Control social
00:50:26En esta jornada
00:50:27Hemos dado inicio
00:50:29A la primera sesión
00:50:30De lo que es
00:50:32Llegar
00:50:32A los resultados
00:50:34De esa comisión
00:50:35Que hemos creado
00:50:36Para el tema
00:50:38De las obras
00:50:39Que se van a ejecutar
00:50:40En la ciudad del alto
00:50:41En una primera reunión
00:50:43Quiero agradecer
00:50:44La predisposición
00:50:45De nuestro presidente
00:50:46Como también
00:50:47De los diferentes ministerios
00:50:48Hemos logrado
00:50:49Que
00:50:50Conseguir la suma
00:50:51De 217 millones
00:50:53En obras
00:50:54Que se van a ejecutar
00:50:55Como ser
00:50:56En los setados
00:50:57Obras
00:50:58Upre
00:50:59Entre otros
00:51:00Muchas gracias
00:51:03Presidente
00:51:04Perdón
00:51:09Estamos con el equipo
00:51:10De ministros
00:51:12De la Upre
00:51:13FPS
00:51:14Encargados del área
00:51:17Saneamiento
00:51:18Agua
00:51:18Y otras instancias
00:51:19La semana pasada
00:51:21Cuando se cerró
00:51:21El acuerdo
00:51:22Con el señor alcalde
00:51:23Para poder trabajar
00:51:24Por la ciudad del alto
00:51:26Se creó
00:51:27Una comisión
00:51:28Especial
00:51:29De obras
00:51:30Para la ciudad del alto
00:51:31Esa comisión
00:51:33Ha venido trabajando
00:51:34Arduamente
00:51:35Sobre diferentes temáticas
00:51:37Y hoy día
00:51:38Es la primera reunión
00:51:40De dicha comisión
00:51:41Para generar
00:51:42Una primera evaluación
00:51:43La primera evaluación
00:51:45Ya la dio
00:51:45El señor alcalde
00:51:47Son
00:51:47217 millones
00:51:49De bolivianos
00:51:50Trabajándose
00:51:52En diferentes proyectos
00:51:54Entiéndase
00:51:55Que se van a establecer
00:51:57Cerca de 134 millones
00:51:59De bolivianos
00:52:00En los Zetas
00:52:01Para diferentes
00:52:03Barrios de la ciudad
00:52:0534
00:52:07Proyectos iniciales
00:52:08Y 13 extras
00:52:10Que se han sumado
00:52:11Para hacer un valor
00:52:13De ciento
00:52:15Perdón
00:52:16Ciento
00:52:17Treinta y cuatro
00:52:18Sí
00:52:18Ciento treinta y cuatro
00:52:19Millones de bolivianos
00:52:20A su vez
00:52:21También
00:52:22Con la ABC
00:52:23Se han hecho
00:52:24Una serie
00:52:25De trabajos
00:52:25Y propuestas
00:52:27Se han hecho
00:52:28Una entrega
00:52:28De proyectos
00:52:29Perdón
00:52:30Para ser evaluados
00:52:31Conseguir el financiamiento
00:52:33Donde se destacan
00:52:34Proyectos como
00:52:35La carretera
00:52:36Alto
00:52:37Desaguadero
00:52:37Es de interés
00:52:38Es de interés
00:52:38De la ciudad
00:52:39De la ciudad
00:52:39Del alto
00:52:39Conectar
00:52:40Con el desaguadero
00:52:41Con una carretera
00:52:42Apta
00:52:42Para el comercio
00:52:43Una carretera
00:52:44Que permita
00:52:45El flujo comercial
00:52:46Se pueda trasladar
00:52:48Alimentos
00:52:49Se pueda trasladar
00:52:50Trasladar combustible
00:52:51Y es un proyecto
00:52:52Dentro de los proyectos
00:52:54Que presentaron
00:52:54La ciudad
00:52:55Del alto
00:52:55Como estratégicos
00:52:56Para la ciudad
00:52:58A su vez
00:52:59También
00:52:59La avenida
00:53:01Periférica
00:53:02Que toca
00:53:03Siete o ocho
00:53:04Distritos
00:53:05Dentro
00:53:05De la propia
00:53:06Ciudad
00:53:07Del alto
00:53:07Y otras carreteras
00:53:09Que están
00:53:10Vinculando
00:53:10Al alto
00:53:11Hacia diferentes
00:53:11Destinos
00:53:12Comerciales
00:53:13Hay otros ejemplos
00:53:15Como la reparación
00:53:16De la
00:53:16En el distrito
00:53:18Ocho
00:53:18Esto es muy importante
00:53:19En la avenida
00:53:21Seis de marzo
00:53:22En diferentes puntos
00:53:23Tenemos una serie
00:53:24De problemas
00:53:24En el tratamiento
00:53:26Y mantenimiento
00:53:27De esta carretera
00:53:29Y esta carretera
00:53:30Que sale
00:53:31Hacia
00:53:32Oruro
00:53:33La seis de marzo
00:53:35Y tiene varios puntos
00:53:36Con diferentes problemas
00:53:37A su vez
00:53:38También
00:53:39Hay proyectos
00:53:41Hay proyectos
00:53:42Muy grandes
00:53:42De educación
00:53:43Algunos inician
00:53:45Otros hay que pagar
00:53:46Porque son deudas
00:53:47Que dejaron
00:53:48Anteriores gestiones
00:53:49Y se han conseguido
00:53:51Cerca de
00:53:51Cientos
00:53:52Perdón
00:53:5375 millones
00:53:54De bolivianos
00:53:55Para que esos proyectos
00:53:57Se culminen
00:53:57Y sean unidades
00:53:59Educativas
00:53:59En diferentes
00:54:00Distritos
00:54:01De la ciudad
00:54:02Del alto
00:54:03Sobre todo
00:54:04En aquellos distritos
00:54:05Como me indicaron
00:54:06Creo uno de ellos
00:54:06El distrito ocho
00:54:07De los más necesitados
00:54:09En infraestructuras
00:54:11También se ha comentado
00:54:13Hemos hablado
00:54:13Hemos hablado
00:54:14De con tinglados
00:54:16Deportivos
00:54:17Infraestructuras
00:54:17Deportivas
00:54:18El tema
00:54:19De la habilitación
00:54:20De la planta
00:54:21De oxígeno
00:54:21El nuevo diseño
00:54:23De salud
00:54:25Para la ciudad
00:54:27Del alto
00:54:28Para ver
00:54:28Que nuevas
00:54:29Infraestructuras
00:54:30Se necesitan hacer
00:54:31Y cuáles hay que
00:54:32Completar
00:54:32Y también
00:54:33Aquellas infraestructuras
00:54:34En educación
00:54:35Cuáles se requieren
00:54:36Completar
00:54:37Que otras nuevas
00:54:38Se requieren
00:54:40Son en total
00:54:42Como digo
00:54:43Doscientos
00:54:44Diecisiete
00:54:44Millones
00:54:46De bolivianos
00:54:46Que en una semana
00:54:48Con la buena voluntad
00:54:49De trabajar
00:54:50Entre instituciones
00:54:51Como la alcaldía
00:54:51De la ciudad
00:54:52Del alto
00:54:52Y el gobierno
00:54:54Nacional
00:54:55Se están resolviendo
00:54:56Para darle
00:54:57Una visión
00:54:58No solo desarrollo
00:54:59Local de la ciudad
00:55:00Del alto
00:55:00Sino también
00:55:01Conectividad
00:55:02A través del ABC
00:55:03Para con otros
00:55:05Puntos o destinos
00:55:06En comercio
00:55:07En producción
00:55:08En traslado
00:55:10De material
00:55:11Que requiere
00:55:12La ciudad
00:55:12O como centro
00:55:13De distribución
00:55:14Comercial
00:55:14Como se característica
00:55:15La ciudad
00:55:16Del alto
00:55:16Así que
00:55:17Ah
00:55:17Me olvidaba
00:55:18Las trescientas antenas
00:55:20Starlink
00:55:20Para las unidades
00:55:21Educativas
00:55:22Para que tengan
00:55:23Los chicos
00:55:23Una mejor conexión
00:55:24Y se pueda
00:55:26Generar
00:55:26Un trabajo
00:55:28Educativo
00:55:29Mucho más
00:55:30Ágil
00:55:31Con mayor
00:55:32Conectividad
00:55:33Como verán
00:55:34Bolivianos
00:55:35Bolivianas
00:55:36Y especialmente
00:55:37Al departamento
00:55:38De la paz
00:55:39En el caso
00:55:39Puntual
00:55:40Hay un trabajo
00:55:41Con el señor
00:55:42Alcalde
00:55:42De la ciudad
00:55:43Del alto
00:55:43Así
00:55:44De igual manera
00:55:45Haremos los trabajos
00:55:46Con todas
00:55:47Las comunidades
00:55:48Con todas
00:55:48Las ciudades
00:55:49De nuestro
00:55:51Departamento
00:55:52De la paz
00:55:52Y a su vez
00:55:53También
00:55:53De otros
00:55:56Departamentos
00:55:57De Bolivia
00:55:58También me avisan
00:55:59Que estamos
00:56:00Con el proyecto
00:56:02De alcantarillado
00:56:03En el distrito
00:56:04Siete
00:56:04Que es una inversión
00:56:05Cerca de
00:56:06Treinta y ocho
00:56:07Millones
00:56:07De bolivianos
00:56:08Ese era un detalle
00:56:09Que faltaba
00:56:10Al trabajo
00:56:11De hoy
00:56:11Tendremos
00:56:13Varias reuniones
00:56:14Estimado
00:56:14Alcalde
00:56:15A futuro
00:56:15Para poder
00:56:16Ir evaluando
00:56:17El progreso
00:56:17De esta
00:56:18Primera fase
00:56:19O sea
00:56:21Doscientos
00:56:22Diecisiete
00:56:22Prácticamente
00:56:23Estamos hablando
00:56:24De doscientos
00:56:25Sesenta
00:56:25Doscientos
00:56:26Y un poquito
00:56:26Más
00:56:27De sesenta
00:56:27Millones
00:56:28De bolivianos
00:56:29Muy por encima
00:56:30De las expectativas
00:56:31Al alto
00:56:32Pedirle
00:56:33Hay que ponernos
00:56:34A trabajar
00:56:34Las obras
00:56:36Se van a empezar
00:56:37Ya a desarrollar
00:56:38El FPS
00:56:38Con los setados
00:56:40Ya está midiendo
00:56:40Calles
00:56:41Ya está midiendo
00:56:42Calles
00:56:43Para poder
00:56:43Empezar
00:56:44Ya el trabajo
00:56:45En el corto
00:56:46Plazo
00:56:46Gracias alcalde
00:56:47Por la buena
00:56:47Voluntad
00:56:48Esta es la
00:56:48Manera de
00:56:49Trabajar
00:56:49Muchísimas
00:56:50Gracias querido
00:56:51Presidente
00:56:52También
00:56:52Bueno
00:56:53Al pueblo
00:56:53Alteño
00:56:54Decir
00:56:54Todo lo que
00:56:55Acá
00:56:55Nuestro
00:56:55Presidente
00:56:56Nos ha dicho
00:56:56Este equipo
00:56:56De trabajo
00:56:57Lo estamos
00:56:58Suscribiendo
00:56:58En un acta
00:56:59Un acta
00:57:00Como fe
00:57:01Del trabajo
00:57:02Verdadero
00:57:02Que vamos a
00:57:03Realizar
00:57:03Por nuestro
00:57:04Municipio
00:57:05Del alto
00:57:05Presidente
00:57:06Gracias
00:57:06Alcalde
00:57:07Gracias a sus
00:57:07Técnicos
00:57:08Al control
00:57:09Social
00:57:09Cada reunión
00:57:11Que se haga
00:57:11De la comisión
00:57:12Especial
00:57:13Tendrá un acta
00:57:14De seguimiento
00:57:15Para ver
00:57:16Que se avanza
00:57:16Tal vez
00:57:17Que está
00:57:17Más rápido
00:57:18Que está
00:57:18Más lento
00:57:19Así que
00:57:20Esa es la
00:57:20Manera de
00:57:21Trabajar
00:57:21Vamos a
00:57:22Sacar a la
00:57:23Ciudad del Alto
00:57:24Adelante
00:57:24Vamos a
00:57:24Sacar al
00:57:25Departamento
00:57:26La Paz
00:57:26Adelante
00:57:27No se olvide
00:57:27Mi alcalde
00:57:29Y también
00:57:30A las
00:57:30Representaciones
00:57:31Sociales
00:57:31El gas
00:57:32Tan importante
00:57:33Todo el norte
00:57:34De La Paz
00:57:35Tiene gas
00:57:35Eso significa
00:57:36Futuro
00:57:37Regalía
00:57:37Significa
00:57:38Ingresos
00:57:38Recursitos
00:57:39Para todos
00:57:40Estos
00:57:40Proyectos
00:57:40U otros
00:57:41Nuevos
00:57:42Proyectos
00:57:42Gracias alcalde
00:57:43Gracias a los técnicos
00:57:44Gracias a cada uno
00:57:45De las representaciones
00:57:46Gracias
00:58:08De esa manera
00:58:09El presidente del estado
00:58:10Rodrigo Paz
00:58:11Acompañado
00:58:11El alcalde
00:58:12Del Alto
00:58:12El Icerro
00:58:13Que actualizaron
00:58:13La información
00:58:14Sobre el convenio
00:58:16Que firmaron
00:58:16Recientemente
00:58:17Para obras
00:58:18De desarrollo
00:58:18En la ciudad
00:58:19Del Alto
00:58:19Esto incluye
00:58:20Un financiamiento
00:58:21De más de 200 millones
00:58:22De bolivianos
00:58:23Los cuales
00:58:23Contempla
00:58:24Obras
00:58:24De educación
00:58:25Salud
00:58:26Infraestructura
00:58:27Conexiones
00:58:27En internet
00:58:28Y demás
00:58:28Todo esto
00:58:29En beneficio
00:58:29Para los salteños
00:58:31Ampliaremos
00:58:31Esta información
00:58:32En nuestro noticiero
00:58:33Siempre Bolivia
00:58:33Edición Central
00:58:34Permiso
00:58:47Ya vuelve
00:58:51Salud 360
00:58:59El día de ayer
00:59:01Nos han aprobado
00:59:03Aproximadamente
00:59:0312.000 kilos
00:59:04De pollo
00:59:06Gracias al apoyo
00:59:07Al trabajo
00:59:08En conjunto
00:59:08Con diferentes gobiernos
00:59:10En este caso
00:59:11El gobierno
00:59:11Norteamericano
00:59:12A través
00:59:12De la embajada
00:59:13De los Estados Unidos
00:59:14Está apoyando
00:59:16Con el combustible
00:59:17Del puente aéreo
00:59:18Estos arribos
00:59:19Tanto del avión
00:59:20Chileno
00:59:21Así como también
00:59:22El avión argentino
00:59:23Van a ser continuos
00:59:25A lo largo
00:59:26De la semana
00:59:30Se empieza
00:59:31A comercializar
00:59:32La carne de pollo
00:59:33En el mapa
00:59:34Y en los distintos
00:59:35Puntos móviles
00:59:36A un precio
00:59:37De 18 bolivianos
00:59:39Facturado
00:59:44Govcom
00:59:45Comunicación estratégica
00:59:46Del estado
00:59:48Clasificar
00:59:48Puede ser muy útil
00:59:50Pero eso
00:59:51No funciona
00:59:52Con las personas
00:59:53Somos
00:59:55Lo que nos diferencia
00:59:56Maravillosas
00:59:57Combinaciones
00:59:58Que forman
00:59:59Parte
00:59:59De nuestra identidad
01:00:01Construir
01:00:02Una cultura
01:00:03De respeto
01:00:04Es tarea
01:00:05De todos
01:00:06Educar
01:00:07Es incluir
01:00:21El sonido
01:00:24El sonido
01:00:24De una neurona
01:00:25A punto de explotar de conocimiento
01:00:29¿Quieres saber por qué vuelan los aviones?
01:00:31¿O por qué desaparecen tus medias?
01:00:36Llega la ciencia que no te deja estañar
01:00:39Prepárate, porque en este laboratorio
01:00:42El genio eres tú
01:00:44Únete al club de las mentes brillantes
01:00:47Cerebrópolis
01:00:48Solo por Bolivia TV
01:01:01En el corazón del altiplano
01:01:03Corque revive su historia
01:01:05Este 25 de junio
01:01:07La devoción a San Juan, San Pedro y San Pablo
01:01:10Se transforma en danza, música y fe
01:01:12Sé parte de esta maravillosa muestra cultural
01:01:15Únete a nuestra transmisión
01:01:17Vívelo en primera pila
01:01:18Este jueves 25 de junio
01:01:21A partir de las 2 de la tarde
01:01:23Solo por
01:01:24Bolivia TV
01:01:32Continuamos con
01:01:36Salud 360
01:01:52Salud 360
01:01:54Más en la temporada de invierno
01:01:55Y nosotros nos llevamos a la pausa
01:01:57Con esta pregunta
01:01:59¿Qué era lo que decía la trivia?
01:02:00¿Cuál es la principal vía de transmisión
01:02:02De los virus respiratorios de invierno
01:02:05Como la influenza
01:02:06Y el virus sincicial respiratorio?
01:02:09Opción A
01:02:09Consumo de alimentos fríos o congelados
01:02:12Opción B
01:02:12Picaduras de mosquitos comunes de invierno
01:02:14Y la opción C
01:02:15Gotitas respiratorias expulsadas al hablar
01:02:25¿Cuál es la diferencia entre el virus sincicial respiratorio?
01:02:45¿Cuál es la diferencia entre el virus sincicial respiratorio?
01:02:48Muy bien, bueno, el virus influenza provoca un cuadro respiratorio con fiebre, con malestar, con mucho decaimiento, mucha tos
01:02:59y una de las características es que la tos es persistente durante mucho tiempo, además produce baja escolar,
01:03:08los papás también que se enferman, se contagian, también se quedan en casa y tienen problemas de ausencia laboral
01:03:15porque realmente compromete mucho el estado general.
01:03:20El virus esencial respiratorio afecta más a los lactantes y el problema es de que no se queda produciendo un
01:03:28cuadro respiratorio alto
01:03:30como influenza, por ejemplo, o como un resfrío común, sino baja hasta los bronquiolos, que son unos bronquios pequeños,
01:03:39los inflama y provoca mucha tos, provoca que escuchemos un silbido en los pulmones, eso es lo clásico,
01:03:47provoca obviamente mucho decaimiento, no pueden comer, necesitan oxígeno porque los bronquios tienen tendencia a cerrarse,
01:03:57no ingresan la misma cantidad de oxígeno, les cuesta respirar, respiran con más dificultad,
01:04:04tienen que utilizar más el tórax, hacen mucho esfuerzo, hunden el tórax, se ponen morados alrededor de los labios, los
01:04:13dedos,
01:04:14entonces es mucho más serio.
01:04:16¿Y esto cómo nos damos cuenta? Por ejemplo, del resfrío decíamos que si pasan los tres días,
01:04:21sí se puede tratar de una influenza, pero ¿cómo nos damos cuenta que no es influenza y que es este
01:04:26virus?
01:04:26Claro, si digamos es un niño de la misma edad, la idea es que lo lleven al médico para que
01:04:32lo revise,
01:04:33escuche los pulmones, vea si hay realmente una diferencia de compromiso, ¿no?
01:04:39La influenza puede producir neumonía, pero no produce ese silbido en los pulmones, que es clásico del otro.
01:04:47Generalmente, como decía, afecta a los niños más pequeños, los menores de dos años, los lactantes,
01:04:52y los grupos de riesgo, que son los que fueron prematuros, los que estuvieron en terapia intensiva porque eran prematuros,
01:05:02los que tienen algún problema cardíaco o alguna condición crónica, son los más expuestos a los problemas más graves.
01:05:08Entonces, si tenemos un niño con esos antecedentes, tempranamente hay que ir al médico.
01:05:13Claro, y doctora, ahora que tenemos a los niños en casa, están en clases virtuales,
01:05:18algunos quizás vuelvan ya a clases presenciales, ¿cómo podemos cuidarlos?
01:05:23Porque es bastante complicado, los niños se la pasan jugando, ¿no?
01:05:28Están en el colegio, salen y se invitan palomitas, quizás que se compran en el recreo,
01:05:33entonces es muy complicado cuidarlos.
01:05:46La medida de las posibilidades hay que enseñarles las medidas higiénicas, ¿no?
01:05:50Que se laven las manos, pedirles a los profesores o a los cuidadores en las guarderías
01:05:56que sean más cuidadosos con el lavado de manos.
01:06:00Si hay un niño con tos, bueno, pues hay que nomás separarlo, ¿no?
01:06:03Y pedirles a los papás que enseñarles a que no compartan comida, no queda de otra, ¿no?
01:06:15Pero si aparece algún niño enfermo, es mejor que se quede en casa y los papás lo cuiden, ¿no?
01:06:22Para evitar una mayor diseminación.
01:06:25En el tema ya del tratamiento, doctor, si es que nuestros niños se resfriaron
01:06:29o están con influenza, ¿cómo es el tratamiento?
01:06:33¿Es quizás medio agresivo? ¿Varía entre ambos casos?
01:06:37Bueno, la verdad es que si es un resfrío, lo que hay que hacer es hidratación,
01:06:42o sea, que tenga que tomar mucho líquido, más todavía en nuestro medio,
01:06:46porque por la altura estamos en un lugar seco, las secreciones tienden a espesarse más, ¿no?
01:06:51Entonces la hidratación es fundamental.
01:06:52Hay que controlar la temperatura, el reposo es clave para darle tiempo al cuerpo
01:06:58de que se recupere y se defienda solo, ¿no?
01:07:01En los lactantes, mantener la lactancia materna es fundamental.
01:07:05Una mamá que da de lactar a las 24 horas de haber enfermado,
01:07:10cualquier infección ya tiene anticuerpos en su leche contra esa infección.
01:07:14Entonces es como darle un medicamento, ¿no?, al bebé, el mantener la lactancia también.
01:07:20Claro, y es importante ir al doctor, ¿no?, automediquemos a los menores.
01:07:26Hemos hablado un poco también acerca de la diferencia entre el resfrío,
01:07:31lo que es la influenza, y tengo que leerlo porque se me olvidó,
01:07:33y el virus sincicial respiratorio, no hay que asustarse, doctor, ¿no?
01:07:38Cuando nos dicen, ah, pues tiene influenza, porque pues como ahora se escucha mucho
01:07:42influenza, nos asustamos, ¿no?
01:07:43Ay, es que le dio influenza.
01:07:45Claro, hay que tomar las medidas para estar atentos, ¿no?
01:07:49Si pasa del tercer día con un cuadro muy intenso de fiebre, de malestar, de tos, etc.,
01:07:57es mejor ir al médico, ¿no?, de entrada.
01:08:01Pero, obviamente, el manejo de los chicos tampoco es para asustarse.
01:08:06El 70% de las infecciones se van a controlar solas en casa, ¿no?,
01:08:10sin medicarlos, sin ir a la farmacia para darles cosas que no le dicen.
01:08:13Pero, ¿esto se podría quizás agravar en caso de que no los llevemos al doctor,
01:08:18en caso de que no tengan un tipo de tratamiento?
01:08:21¿Sí puede derivar algo más grave?
01:08:22Claro, si no ha recibido tratamiento y tiene factores de riesgo en especial, ¿no?,
01:08:29se puede agravar.
01:08:31Pero, como decimos, si al tercer día no ven mejoría, lo mejor es ir al médico, ¿no?,
01:08:36ir al médico.
01:08:36Y además, ahora tenemos el SUS, que es el seguro universal,
01:08:41donde todos los niños tienen atención, ¿no?
01:08:44Entonces, se puede ir previniendo.
01:08:47Ya, doctor, es muy importante hablar acerca de este tema,
01:08:51pero más allá de abríguense y que consuman muchos cítricos,
01:08:55sino ir un poco más allá, conocer realmente este tipo de enfermedades,
01:09:00de virus que están circulando y circulan todo el tiempo
01:09:03para que también podamos cuidar a nuestros menores.
01:09:06Doctor, si es que nosotros podríamos quizás resumir lo que hemos hablado el día de hoy
01:09:13acerca de este tema en cinco puntos claves, ¿cuáles serían los cinco puntos?
01:09:18Lo primero, el primer punto en el que voy a incidir mucho es el que evitemos la automedicación,
01:09:25¿sí?
01:09:26Que controlemos los primeros tres días en casa con líquidos,
01:09:31con algún antitérmico que no sea agresivo,
01:09:35que los mantengamos en reposo,
01:09:38que evitemos de que vayan al colegio para diseminar más la infección.
01:09:43Lo otro es que se alimenten bien, ¿no?
01:09:45Obviamente, ¿no?
01:09:46Es muy importante y es un problema actual, ¿no?
01:09:49Los niños no comen bien, ¿no?
01:09:52Se alimentan ni en sus horarios y además en los colegios, etcétera,
01:09:57hay acceso a mucha comida chatarra y no comen sano, ¿no?
01:10:01Sí, eso es algo que cuesta bastante.
01:10:04Yo lo comijo todos los días, le digo,
01:10:06papacito, ¿qué comiste de merienda hoy?
01:10:08Ah, unos nachos con una soda.
01:10:10Ay, es como, ¿por qué?
01:10:11¿Por qué no te compraste un jugo, no?
01:10:13Realmente cuesta un poco, pero pues,
01:10:16hay tal vez hacer como papás el esfuerzo de mandarles la merienda,
01:10:19que tenga todo esto y pues ya más adelante vamos a estar precisamente armando
01:10:24una dieta para que ustedes puedan seguir en casa,
01:10:28para que podamos elevar un poco las defensas también de los menores en esta época de invierno.
01:10:33Doctor, ¿dónde lo pueden encontrar las personas que quieran quizás una consulta con usted para sus niños?
01:10:39Ah, con todo gusto. Estoy en el edificio Mercurio, en la 6 de agosto, esquina Cordero,
01:10:44al lado de la clínica alemana, en el primer mesanine.
01:10:48Bien, ¿tenemos algún teléfono tal vez para hacer la cita?
01:10:50Sí, mi teléfono es el 767-82666 y el consultorio el 243-1792.
01:11:01Muy bien, doctor. Gracias por haber estado junto a nosotros.
01:11:04Sin lugar a dudas, siempre tenerlo acá es un honor.
01:11:07Gracias, muchísimas gracias.
01:11:09Gracias, y bueno, nosotros nos vamos a la segunda pausa.
01:11:12Quédese con nosotros porque como lo mencionábamos, al volver estaremos hablando acerca de esos alimentos.
01:11:17¿Qué les podemos dar de desayuno, de almuerzo, de merienda y de cena a los niños
01:11:22para que podamos elevar sus defensas?
01:11:24Así que quédese con nosotros en Salud 360, pero me voy con la segunda trivia que dice lo siguiente.
01:11:29¿Qué diferencia principal existe entre los síntomas de un resfriado común y la influenza gripe en adultos?
01:11:36Opción A, el resfriado suele provocar fiebre alta y dolores musculares intensos de forma súbita.
01:11:42Y la opción B, la influenza, aparece de forma repentina con fiebre alta, cansancio extremo y dolores corporales.
01:11:49Y la C, el resfriado común es el único que puede derivar en neumonía grave.
01:11:53Ya lo estábamos hablando aquí, así que espero que se acuerden porque al retornar les vamos a decir,
01:11:59esta era la respuesta correcta.
01:12:01Ya volvemos.
01:12:11Continuamos con más de Salud 360, hoy que estamos hablando acerca de estas enfermedades que se presentan,
01:12:17sobre todo en época de invierno.
01:12:19Nosotros nos llevamos a la pausa con esta trivia que dice así.
01:12:22¿Qué diferencia principal existe entre los síntomas de un resfriado común y la influenza en adultos?
01:12:28Pues la respuesta correcta en la opción B, la influenza aparece de forma repentina, con fiebre alta,
01:12:35cansancio extremo y dolores corporales.
01:12:38Este es precisamente lo que estuvimos hablando los dos anteriores bloques.
01:12:42Pero ahora nos encontramos con Kevin Solano, quien es nutricionista.
01:12:46Hola, licenciado, bienvenido a Salud 360.
01:12:48Bueno, qué importante es que nosotros podamos además consumir y alimentarnos bien en esta época de invierno
01:12:55para elevar nuestras defensas, incluso ya una vez que estamos resfriados también pues para matar los bichitos.
01:13:03Esos virus.
01:13:03¿Cómo tendríamos que alimentarnos en época de invierno?
01:13:07Ya, a ver, primeramente hay que tomar un aspecto muy importante que es la primera barrera,
01:13:14que serían las mucosas de nuestro cuerpo y la misma piel, o sea que tienen que estar correctamente hidratadas.
01:13:21Ya que en épocas de invierno, o sea ya sea por el frío, por la altura, por el aire que
01:13:28está bastante seco,
01:13:29las mucosas se secan, por lo tanto las bacterias, todos los patógenos logran ingresar más fácilmente al organismo.
01:13:35Así que la primera barrera siempre va a ser la hidratación, por eso estaba como un ejemplo acá,
01:13:41que todos tenemos que hidratarnos todos los días.
01:13:44Ah, pues vamos a aprovechar. Gracias doctor, nos vamos a hidratar un poco.
01:13:50¿Cuánto de agua tendríamos que consumir?
01:13:53Alrededor de 6 a 8 vasos al día, en adultos.
01:13:56¿En adultos y en niños?
01:13:57En niños un poquito menos, sería unos 4 a 6 vasos al día.
01:14:02Perfecto, entonces primer punto clave, la hidratación.
01:14:07Eso es el primer punto clave, luego la alimentación adecuada.
01:14:19Si no es más que todo alimentar adecuadamente en el tiempo a nuestro organismo,
01:14:27o sea con frutas y verduras y todos los grupos de alimentos,
01:14:30para que nuestras defensas puedan estar preparadas cuando haya una amenaza real,
01:14:34y puedan tener los escudos suficientes para soportar las infecciones.
01:14:38Y estos alimentos en sí serían, como ya lo dije, las frutas,
01:14:43o sea de todos los colores, o sea no comer solamente las frutas verdes o las frutas naranjas,
01:14:48sino todas, las verdes, naranjas, rojas, blancas, y de las verduras lo mismo,
01:14:53o sea de tener una variedad de todos los colores y principalmente las proteínas.
01:14:58Eso quiere decir todos los alimentos de origen animal,
01:15:01como ser las carnes, carne de res, el pollo, el pescado, los mariscos,
01:15:07el huevo, la leche y todos los derivados de la leche, como el yogurte, el queso.
01:15:12Estas fuentes de proteínas van a alimentar a nuestras defensas
01:15:15y van a hacer que estén mucho más fuertes a la hora de que llegue,
01:15:19es como las épocas inviarias en las que estamos ahora.
01:15:23Licenciado, tenemos que variar un poco entonces nuestro menú,
01:15:26digamos al menú que teníamos en marzo, al menú que tenemos que tener ahora
01:15:31porque estamos entrando a invierno, por ejemplo, no sé si podríamos dar ejemplos de menús,
01:15:35empezamos con el desayuno, que es lo primero, ¿qué deberíamos desayunar?
01:15:40Como indicaba, las proteínas son indispensables, o sea deberían estar en cualquier desayuno,
01:15:47puede ser por ejemplo un yogur con frutas y un poquito de avena que sería el cereal
01:15:53y un poquito de frutas desecadas como uvas pasas y eso todo mezcladito puede ser un desayuno ideal
01:16:01para los niños y también para los adultos.
01:16:04Otro ejemplo puede ser un sándwich de huevo simple, así que todos podemos conseguir un pancito integral
01:16:10ya que la fibra igual ayuda a nuestra microbiota que es bastante fundamental en el momento
01:16:16de nuestras defensas y el huevo que tiene zinc que es un micronutriente principal
01:16:23que aumenta nuestras defensas y eso lo podemos complementar con un zumo de naranja
01:16:28que tiene bastante vitamina C que igual justamente va a incrementar nuestras defensas.
01:16:32Y un cafecito.
01:16:34No puede faltar el cafecito, si se puede o mejor no.
01:16:38Las personas adultas sí, claro, no hay ningún problema, pero como hablaban anteriormente
01:16:42para los niños no es recomendable darles cafeína.
01:16:45Claro, ya después del desayuno tenemos la merienda.
01:16:49Exacto.
01:16:49Ahí en la merienda, por ejemplo, ¿qué podríamos mandar a nuestros niños que están en el colegio
01:16:54y que podríamos menendar también nosotros?
01:16:56En estas épocas de invierno las mejores opciones serían frutas cítricas como la mandarina,
01:17:03la naranja, las frutillas, el kiwi, cualquiera de esas opciones estaría ideal con un complemento
01:17:09de proteínas como el licuado, el lecho, el yogurto, el licuado, el licuado de leche con plátano.
01:17:21O, no, es muy recomendable mezclar los lácteos con los cítricos porque la leche llega a cortarse un poquito.
01:17:31Así que lo de preferencia sería aparte.
01:17:34En el caso de que coma naranjita o mandarina o kiwi y su yogurcito, aparte.
01:17:40Aparte, como eso sería.
01:17:42Ya para el almuerzo, ahí sí tenemos muchas dudas, ¿no?
01:17:46Con el tema del almuerzo para invierno.
01:17:48¿Cómo realmente puedo almorzar para elevar mis defensas?
01:17:51Porque en el almuerzo mucha fruta, digamos que no entra.
01:17:53Pero sí el tema de las verduras.
01:17:55¿Qué verduras son recomendables?
01:17:57Algo que tomar en cuenta en el almuerzo es que lo ideal en estas épocas de frío es que esté
01:18:01caliente.
01:18:02O sea, que una sopita caliente, que tenga bastantes verduras.
01:18:06Y igual, optando por las frutas, digo, las verduras que tienen mayor contenido de vitamina C.
01:18:13Que en este caso pueden ser las verduras rojas, como el pimentón, el tomate y la papa también.
01:18:19¿La vitamina C también?
01:18:20¿La vitamina C también?
01:18:20Sí, no.
01:18:22La vitamina C es color morado.
01:18:24Pero hay un problema con estas verduras y la papa.
01:18:27Es que la vitamina C es termolábil.
01:18:30¿Eso qué quiere decir?
01:18:31Que cuando se lo somete a cocción se destruye gran parte de esta vitamina C.
01:18:35Eso le iba a decir porque a mí me dijeron en la sopa, cuando es de verduras, ya no sirve
01:18:41mucho.
01:18:42Me dijeron, ¿no?
01:18:42Porque ya se fue casi todos los nutrientes.
01:18:45Exacto.
01:18:45Aparte que igual son hidrosolubles y como las sopas o la papa generalmente se lo coge en agua.
01:18:51O sea, por el calor ya se destruye y también por el agua también termina de perderse la vitamina C.
01:18:58Entonces, ¿cómo podríamos?
01:19:00Lo ideal es en los segundos.
01:19:02O sea, la sopa sí, pero tratar de no cocerlo tanto tiempo.
01:19:06O sea, no como generalmente hacen las mamás que antes cocinaban una hora, dos horas la sopa.
01:19:11Ahora, lo ideal es que primero hagan cocer la carne, el cereal y al último colocar las verduras.
01:19:18Entre unos 5 a 15 minutos y así hay una menor pérdida de los nutrientes.
01:19:22Ah, ya, perfecto.
01:19:23Eso y luego en los segundos, igual, siempre optar por la fuente proteica primero.
01:19:30O sea, ya sea pollito, carne, un filete, pescarito.
01:19:33Y su cereal, obviamente, que puede ser arroz, fideo y las verduras.
01:19:39Que de preferencia estén cocidas al agua o al vapor.
01:19:43O ahora hay un nuevo método de cocción que es la air fryer.
01:19:46Y para que así haya una menor pérdida de los nutrientes.
01:19:50Ya.
01:19:50Y la acompañamos con jugo de...
01:19:53Una fruta.
01:19:54O sea, lo ideal es que se consuma una fruta cítrica ahora que es la temporada de la mandarina.
01:19:59O sea, la mejor opción que tienen todos es que consumen su sopita, su segundo y una fruta que sería
01:20:04la mandarina.
01:20:05Ajá.
01:20:05Y eso va a ayudar a que tengan un buen aporte de vitamina C.
01:20:10El tecito.
01:20:11Somos una sociedad que nos encanta la hora del té.
01:20:15Y pues es tu cafecito, tu tecito, para los niños la leche.
01:20:18Pero siempre acompañada del pancito, el queso, los cuñapés, por ejemplo, en el oriente.
01:20:23¿Está bien?
01:20:24¿O cuál debería ser nuestra merienda?
01:20:26¿O qué le incluimos al té, digamos?
01:20:28Está perfecto.
01:20:29O sea, el queso, los quesos más maduros, como el queso criollo, el que todos consumimos.
01:20:34Eso tiene bastante...
01:20:38Tiene zinc.
01:20:39Igual es una buena fuente de proteína que igual aumenta nuestras defensas.
01:20:43Y combinado con unas galletitas o directamente en preparaciones de pastelería como el cuñapé o empanadas, se cae bastante bien.
01:20:51Ay, entonces no estaba mal el queso.
01:20:53No, no.
01:20:54Yo soy de café y queso.
01:20:56Sí, no, está perfecto.
01:20:57¿Y ya para la cena?
01:20:59Para la cena, lo ideal igual sería una sopita, o sea, para mantener la temperatura caliente del cuerpo.
01:21:05Igual que puede ser de pollo, que tenga bastantes verduras verdes, cebolla.
01:21:14Igual, un micronutriente que hay que destacar es la vitamina D, ya que como es en época de frío,
01:21:21las personas generalmente están dentro de sus casas y no nos exponen al sol y pueden llegar a tener deficiencias
01:21:27de vitamina D.
01:21:28Y la vitamina D es fundamental para aumentar nuestras defensas.
01:21:32Y hay muy pocos alimentos que tienen vitamina D.
01:21:35Por ejemplo, uno son los champiñones y no todos comen champiñones o no todos se exponen al sol.
01:21:42Así que en estas épocas de invierno una opción sería suplementarse y tratar de salir al sol un poquito, aunque
01:21:50sea unos 5 o 10 minutos.
01:21:51Claro.
01:21:52¿Y champiñones y en qué más encontramos vitamina D?
01:21:54También están en los mariscos y en las carnes rojas.
01:22:00Ay, perfecto. Eso es clave, doctor. Claro, porque en invierno mucho sol quizás no encontremos,
01:22:05pero necesitamos esa vitamina D, entonces champiñones, carne roja o lo que nos decía.
01:22:11¿Qué más tiene vitamina D?
01:22:12La suplementación.
01:22:14O sea, optar por la suplementación.
01:22:15Sí, pero que no nos falte la vitamina D.
01:22:17Y en los niños hay suplementos en gomitas que ya prácticamente tienen todas las vitaminas, incluida la vitamina D.
01:22:23Claro, y eso es importante. Doctor, sin lugar a dudas, nosotros tenemos que saber cómo poder alimentarnos y elevar nuestras
01:22:31defensas en estas épocas de invierno.
01:22:34Si podríamos dar una última recomendación a la población en estas épocas, ¿de qué quizás evitemos y qué busquemos más?
01:22:41Claro. Lo que deberían evitar principalmente son los mitos.
01:22:46O sea, algunas personas piensan que consumiendo limón en ayunas con jengibre y otras así como pociones mágicas les va
01:22:54a curar de la nada.
01:22:55Pero eso no es real. O sea, el cuerpo necesita alimentarse correctamente todo el tiempo.
01:23:00O sea, prácticamente todo el año hay que irnos preparando, alimentándonos bien para estas épocas de invierno, para que el
01:23:07cuerpo pueda defenderse.
01:23:09Y no tratar de consumos mágicos o verduras o hierbitas.
01:23:15Tratar de curarse mágicamente.
01:23:17Eso luego siempre ir con el médico cuando ya presentan síntomas muy graves.
01:23:23O sea, cuando ya han intentado de todos los métodos caseros que dicen que la vecina, que su mamá, que
01:23:30su hermanita, que la tía.
01:23:32Una vez que ya hayan intentado y sigan enfermos, o sea, la principal recomendación es que vayan al médico y
01:23:39reciban un tratamiento oportuno.
01:23:41Ya que la alimentación, como le dije, no es una cura mágica. Es más algo preventivo.
01:23:47Eso y las recomendaciones serían que coman más frutas y verduras y de todos los colores.
01:23:53O sea, no, como ya indicaba anteriormente, no limitarse solamente a un color.
01:23:58O sea, no solo las rojitas o no solo las naranjas, sino de todos los colores.
01:24:05Luego, los cereales.
01:24:08Y por último, la hidratación. O sea, hidratarse.
01:24:12Clave, ¿no? El tema de la hidratación, sin lugar a dudas, que es importantísimo.
01:24:16Gracias por haber estado junto a nosotros y brindarnos estos consejos.
01:24:19Si es que necesitaríamos quizás una atención personalizada suya para quizás que nos pueda decir,
01:24:26bueno, necesitamos hacer algunos ajustes en la alimentación, ¿dónde podemos encontrarlo?
01:24:31Por el momento estoy en el consultorio Dosis Pharma, que queda a media cuadra de la Plaza Baroa, subiendo por
01:24:38la Pedro Salazar.
01:24:40¿Algún teléfono tal vez?
01:24:42Sí, el 630-720-01.
01:24:45Muy bien.
01:24:46Ese es mi número personal.
01:24:47Lo vamos a buscar. Necesitamos aquí, por supuesto, tener dietas personalizadas para elevar nuestras defensas.
01:24:53Gracias por haber estado junto a nosotros.
01:24:55El licenciado Kevin Solano, quien es nutricionista.
01:24:58Pero nosotros en Salud 60, como ustedes ya lo saben, les damos algunos tips de cosas que puedan suceder en
01:25:05casa.
01:25:06¿Cómo podríamos actuar acerca de ciertas situaciones?
01:25:11Miren, tenemos nuestro tip del día de hoy. Se lo presentamos a continuación.
01:25:18Ahí tenemos consejos para tu bienestar.
01:25:20¿Qué hacer ante una mordedura de perro?
01:25:23Pues una mordedura de perro no es una lesión menor. Además del daño en la piel, puede causar infecciones graves
01:25:30o en algunos casos transmitir la rabia.
01:25:33Si ocurre una mordedura, tienes que lavar la herida inmediatamente con abundante agua y jabón durante 10 a 15 minutos.
01:25:40Este es el paso más importante, no lo olviden.
01:25:44Si es sangrado, tienes que realizar presión con una gasa o con una tela limpia.
01:25:48Tienes que evitar utilizar remedios caseros o alcohol sobre la herida.
01:25:52Acude a un centro de salud lo antes posible para valorar la necesidad de vacuna antitetánica, antibióticos o vacunación antirrábica.
01:26:00Y si es posible, identifica al animal y verifica si cuenta con vacunación vigente.
01:26:06Estos son consejos que vienen de la mano del doctor Luis Franklin Salas, como siempre, como todos los días, aquí
01:26:13en Salud 360.
01:26:14Y usted quiere que hablemos acerca de algún tema en específico, pues acá aparece la línea de teléfono de Salud
01:26:20360 para que nos diga, mire, a mí me pasa esto, me gustaría que hablemos de esto.
01:26:25O conozco esta enfermedad, pero quiero mayores detalles.
01:26:27Así que ya lo saben, comuníquese con nosotros a Salud 360.
01:26:30Nos reencontramos en el próximo programa y continúe con la programación de Bolivia TV.
01:26:35Permiso.
01:26:53¡Suscríbete al canal!
Comentarios