Skip to player
Skip to main content
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Share
Bookmark
More
Add to Playlist
Report
OLN Food
Follow
طريقة عمل سلطة البروكلي
5 weeks ago
البروكلي نبات من فصيلة القرنبيط، يدخل فى العديد من الوصفات خاصة فى السلطات يتميز بسعراته الحرارية المنخفضة، لذلك فهو يدخل فى العديد من الحميات الغذائية التى يصفها خبراء التغذية للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
Category
😹
Fun
Transcript
Display full video transcript
00:37
بالبداية منحطي على البروكولي
00:54
منغلي المي
00:56
منرش ملح
01:05
ومنسلو البروكولي
01:09
بوعاء
01:11
منوضع المايوناز
01:12
برمزان
01:18
وعصير الليمون
01:20
نسلطوا مع بعض
01:38
نرجع منزيد البروكولي فوق الخليط
01:44
والجيش
01:48
والكراز المجفة
Show less
Comments
Add your comment
Recommended
3:36
|
Up next
سر طبخة اللحم مع الرز التي خطفت قلوب الجميع 🔥 أفخم وجبة عزائم عربية مع اللحم والرز طريقة ناجحة وطعم لا يُنسى
وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد
6 weeks ago
1:35
السعرات الحرارية في الخضار
Sotor -سطور
2 hours ago
0:15
بدون خدع أو تلاعبات، هذه الأطعمة تحتوي على صفر سعر حراري !!
OLN Food
5 weeks ago
0:33
ما الذي يضيفه البروكلي صحياً لنظامك الغذائي؟ معجزة خضراء!
OLN Food
5 weeks ago
0:25
هذه هي الدهون المفيدة للجسم.. تعرفي عليها
OLN Food
5 weeks ago
0:18
فوائد الفول السوداني للرجيم
OLN Food
5 weeks ago
1:31
فتة المسخن: تجربة فلسطينية فريدة تجمع بين الدجاج المتبل والمكسرات والطعمات الغنية للمائدة العربية.
Layalina Yummy - ليالينا يمي
5 weeks ago
0:27
عجينة البيتزا القطنية الأصلية التي تنجح من أول مرة وتناسب كل الفطائر والمناقيش بطريقة سهلة وسريعة
وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد
7 weeks ago
0:30
سموذي الكيوي وشمام
Layalina Yummy - ليالينا يمي
2 months ago
0:41
سموذي مانجو الكريمي
Layalina Yummy - ليالينا يمي
2 months ago
0:29
تعانين من الشقيقة إليك الأسباب والعلاج
OLN Food
4 weeks ago
0:34
طريقة عمل دوائر البيتزا بالشوفان
OLN Food
4 weeks ago
0:13
الطريقة المثالية لتقطيع الدجاج المحمر
OLN Food
4 weeks ago
0:37
طريقة عمل الكوردون بلو الاحترافية
OLN Food
4 weeks ago
5:01
طريقة عمل المغربية بالخضار
OLN Food
5 weeks ago
4:09
طريقة عمل سلطة الكينوا سريعة و قليلة السعرات الحرارية
OLN Food
5 weeks ago
0:28
فوائد المشمش
OLN Food
5 weeks ago
2:04
طريقة عمل مقبلات التونة والأفوكادو
OLN Food
5 weeks ago
0:25
دليلك لتجنّب أضرار الحمية النباتية
Gheir
1 year ago
1:35
طريقة عمل سلطة التونة بالبروكلي
حلوها
3 years ago
1:30
طريقة عمل سلطة التونة بالخضار والفطر
حلوها
4 years ago
1:42
فوائد السلطة
Layalina Yummy - ليالينا يمي
2 years ago
6:40
ما هي الريجيمات العشوائية وكيف تتفادينها مع الخبيرة دانة الحموي
Gheir
1 year ago
2:17
نبتة-الكرنب
Babonej - بابونج
5 years ago
1:41
طريقة كفتة الدجاج المفروم
Layalina Yummy - ليالينا يمي
2 years ago
Comments