00:00هل نقص فيتامين زي B12 يسبب من شكل في الأعصاب؟
00:03طبعاً فيتامين B12 ده فيتامين مهم بيساعد في تكوين مادة المايلين
00:08اللي هي بتبقى مغطية للأليافة العصبية
00:11وبتساعد على الترانسميشن أو انتقال النيرف سيجنلز من الخلية للخلية
00:17فنقص فيتامين B12 بيقضي إلى الأعراض بتاعة الشكشكة والتنميل
00:22وممكن يقضي إلى ألام في الجسم وصداع
00:26وده بينتج عن أن احنا فيه مشكلة في التخزياء
00:31أكل بنأكله أكل مش صحي
00:32ما فيهوش بروتينز بشكل كافي
00:35عشان كده ده كترة كتير بتنصح أن احنا ناخد باتام B12
00:38زي مكمل الأدوية بتاعتنا أو نزود الأكل اللي بيحتوي على باتام B12
00:43لتحسين الوظائف بتاعة النيرف فايبرز يعني
Comments