00:00시청자 여러분께 인사 부탁드릴까요?
00:02안녕하세요. 만성변비에서 탈출한 54세 김정혜입니다.
00:093주간 어떤 변화가 있었는지 궁금합니다.
00:12우선 뜨거운 국물은 완전히 끊었고요.
00:16그리고 30, 40분씩 화장실에 앉아있었던 그런 습관도 많이 개선됐습니다.
00:22사실 국물인들은 또 고고 식탁에서 빼기가 정말 어렵거든요.
00:27그러니까요. 뭔가 먹어도 먹은 것 같지가 않고
00:29근데 그거를 그냥 첫날부터
00:31스무디 먹고 나서 사실은 이제 살도 빼야겠다는 그런 의지가 있다고 보니까
00:38원래 뜨거운 거 먹으면 전 술은 안 마시는데
00:41쫙 타고 내려가는 딱 눌러주는 느낌이 좋아서 먹었거든요.
00:46근데 스무디로 완전히 해결했습니다.
00:48의지가 있으면 그냥 딱 끊으면 끊는 거예요.
00:50근데 그것도 그건데 어쨌든 3주 동안 이거 계속 하시면서
00:53힘들었던 점이 있었을 거 아니에요. 그게 궁금해요.
00:56뭐가 참기 어렵고 힘들고 이런 게 보이세요?
00:57뭐 저는 여전히 국물이 가장 힘들었고
01:01끝나기만 해봐라 내가 막 이런 마음 없어졌을까?
01:06아니요. 지금 이제 더 열심히 할 거고요.
01:09아까 영상에서 보시니까 옷이 안 맞아 다 단추가 안 잠겼잖아요.
01:13지금 보니까 너무 날씬해지셨는데 지금 어떠세요?
01:15좀 많이 빠지긴 한 것 같은데
01:17조금 더 열심히 해서 더 빼겠습니다.
01:20아직 그 옷이 완전히 입고 나올 정도까지는?
01:22네. 그러니까 잠기긴 하더라고요.
01:24근데 이제 이렇게 하면 터질 것 같더라고요.
01:26이렇게 하면 터질 것 같더라고요.
01:28그리고 아까는 걔네들이 걔네들이 아예 미국과 거의 한국이었거든요.
01:31맞아요. 잠기질 않았어.
01:33근데 이게 들어왔네.
01:34이제 들어왔어요.
01:34이제 들어왔어요.
01:35결과가 궁금해집니다.
01:37뭔가 바뀌셨는데 뭐가 어떻게 바뀌었는지
01:41지금부터 몸씨 했다.
01:42리얼 프로젝트 결과 공개합니다.
01:45공개합니다.
01:46그동안 쭉 하던 대로 체중부터
01:49아까에서 기겁하셨던 거
01:53아까 그 장면
01:5470.
01:55갑자기 또 늘었어.
02:00자 여기에서 솔루션 후에
02:02몸무게
02:04앞자리 바뀌었고요.
02:0660mph 9
02:07정확하게는 5.5
02:10한 주간에
02:113주간에 5.5kg
02:132.5kg
02:17근데 저거 먹고 그냥 빠진다고?
02:19이야
02:20이야
02:21혹시 저걸 촬영하고 조금 시간이 흘렀죠?
02:24네네
02:25아 며칠 사이에
02:26어 이틀 지났는데
02:28사실은 아까 제가 쟀을 때
02:2965로
02:30사실은 아까 제가 쟀을 때
02:3265로 0.9가 던졌어요.
02:34이야
02:35소중하다 900g
02:37아 중요하지
02:38망해라는 얘기죠.
02:39아예 벗고 지셔야 돼요.
02:40야
02:41그러고 싶었어요.
02:42네
02:42아예 벗고 되잖아요.
02:43이틀만에 0.95
02:45예
02:46저희에게도
02:47그 결과
02:48900g은 소중합니다.
02:50몸무게까지 치면
02:51앞자리 바뀌었을 수도 있어요.
02:53앞자리는
02:53그렇겠다.
02:54자 그러면
02:56이번에는 정말
02:57여유가 가장 문제였잖아요.
02:59이 복부
03:00허리둘레
03:02용기가 필요하셨죠?
03:03네
03:04다른데보다 주도
03:06허리 쪽으로만
03:07이게 2년 사이에 늘어서
03:08갑자기 이렇게 된 거였거든요.
03:10102cm에서
03:11어
03:12벌써 이게 상이 들어갔는데
03:13볼까요?
03:14볼까요?
03:15한쪽 후에
03:1696cm로
03:186cm 감소
03:216cm 감소
03:226cm 감소
03:24옷이 한 단계 다 바뀌었네 그냥
03:27우와
03:28오
03:29근데 이거 실감이 나세요?
03:306cm라는 게
03:31오
03:32옷을 입으면
03:32좀 달라진 게
03:33확실히 있으니까요.
03:34네네
03:35더 가야죠.
03:36목표는 어디까지
03:37어
03:37저 60되고 싶어요.
03:38저 60되고 싶어요.
03:39오
03:40옷이 부를 욕심이고요.
03:42오
03:42아
03:4380kg로
03:44네
03:45야
03:45금방 차
03:46자 그러면 이제
03:47여기에서
03:48중요한 게 있었죠.
03:49장 건강이 안 좋아지니까
03:51혈관 건강
03:52아까 수치들도 좋지가 않았었는데
03:54특히 정상 수치를 넘은 콜레스테롤이 걱정이었거든요.
03:583주 만에 이렇게
04:00쏙쏙
04:01스무디와 운동과
04:03또 시크릿 솔루션을 통해서
04:04얼마만큼 달라졌을까요?
04:06보시죠.
04:08혈액검사 결과
04:09총 콜레스테롤
04:10262에서
04:11못 봤어요.
04:12260
04:13오
04:14198
04:1564나 떨어져서
04:17이거는
04:17야
04:18정상 범위 안에 왔고요.
04:19이건 녹색의 힘이구나.
04:22거기에
04:22LDL 콜레스테롤이 42나 진 거예요.
04:25그 안에
04:26113으로
04:27정상 축하드립니다.
04:28이야
04:30감사합니다.
04:31이야
04:31그동안
04:32국물 그만 먹어야겠다.
04:33네.
04:34녹색의 힘이네 이게.
04:35네.
04:36다른 것도 다
04:38네.
04:39자 더 좋아졌죠?
04:40정화유색소도 다행히 떨어져서
04:415.4가 됐고요.
04:43공복혈당 75
04:44마침내 이렇게 됐네요.
04:46중성지방
04:4650
04:47완전 훈련하다.
04:49우와 중성지방
04:53자 이렇게 해서 전부 파란색이 됐다는 것은
04:56이게 다 정상 범위 안에 들어왔다는 거죠?
04:58네.
04:59이런 변화
05:00어떠세요?
05:01너무 감사하죠.
05:02네.
05:03이렇게
05:04몸이 건강하게
05:05살도 빠질 수 있어서
05:06너무 감사합니다.
05:07진짜 파란색 좋다.
05:09네.
05:11혈액검사 결과는 이랬고요.
05:13참 그
05:14배변일지
05:15이게
05:16네.
05:17여러분 한번 배변일지
05:18배우시다.
05:1950배 쓰는 배변일지를 같이 한번 보시겠습니다.
05:22네.
05:23프로젝트 하시면서 화장실에서는 어떤 일이 있었을까요?
05:26네.
05:27네.
05:28네.
05:29네.
05:30그 이전에는
05:31휴밀에 한 번 정도
05:32연신이 이제 성공을 했었던 결과였는데요.
05:37네.
05:38저희 프로젝트를 같이 하면서
05:40일어났던 일이
05:41일어났던 일이
05:423일차에는
05:43그래도
05:44얇고 묽은 변이 있었고요.
05:46네.
05:474일차가 되니까
05:48간만에
05:49왕창!
05:50간만에
05:51왕창!
05:52간만에 왕창!
05:53시원하다네.
05:54속이 다 시원하네.
05:557일차가 됐을 때는
05:56몽키
05:57두 번을
05:58오전에도 오후에도 어쨌든
05:59이를 보셨고요.
06:00드디어
06:01몽키 바나나 출연
06:03몽키 바나나 크기의
06:04예!
06:05오늘
06:06오셨습니다.
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