00:00día 5 del calendario 2025 y muchas personas apuran el cumplimiento de al
00:05menos el primero de muchos propósitos de Año Nuevo
00:18el Año Nuevo es una historia que aún no se escribe para muchos es la
00:23oportunidad perfecta para dar solución a problemas del pasado ya sean
00:28familiares personales o de trabajo también es un parteaguas para quien
00:33pretende mejorar conductas y resolver situaciones que se han dejado al
00:38abisirio
00:40algunas justificaciones son la falta de dinero la falta de tiempo y en ocasiones
00:46hasta la falta de voluntad cambiar la alimentación hacer ejercicio y mejorar
00:52como persona son los propósitos más populares que mencionó la gente en los
00:56primeros días de este año 2025 cambiar la alimentación pero así aumenta un
01:03poquito de peso comer menos azúcares y grasas
01:06este ejercicio lo hace de forma frecuente o es promesa de Año Nuevo lo
01:12hago frecuente y pienso todo el año mantenerme es uno de mis propósitos
01:17acostumbró cinco veces a la semana ir al gimnasio y todos los domingos correr
01:2310 kilómetros
01:26tengo ya 20 años corriendo aquí en Chapultepec y ya tengo 66 años de edad
01:32entonces me siento bien y quiero mantenerme hasta que Dios me dé licencia
01:39creo más en las metas como a corto plazo y sobre todo creo que se logran
01:45principalmente cuando uno se propone ser mejor persona no mejorar algún algún
01:50tema personal y ya partir de ahí pues proponerse cosas a más como más
01:56tangibles que por ejemplo como quizá dejar ciertos hábitos manías o cosas
02:03que nos impiden poder lograr cosas más grandes
02:07el Año Nuevo marca el borrón y cuenta nueva para desechar lo malo y tratar de
02:12ser mejores personas enero primer mes del año se vive con mucha actitud sin
02:17embargo las tentaciones de febrero en ocasión acaban con la voluntad
02:22si bajar de peso y porque ahorita ando mal de la dieta la verdad siendo un
02:28poquito sobrepasado de peso pues tomando agua tomando agua
02:36menos pancito no porque ahorita las roscas de reyes
02:39ahorita empiezan las temporadas de reyes magos y las roscas y las tamalitos es que
02:45no se puede es que el olor es insoportable de los tamales uno como mexicano la
02:48verdad la verdad no se recitan los tamales la verdad y el el ponchecito y
02:54aparte también la tole, la tole de fresa, la tole no entonces
03:01uno también igual rompe la dieta no ya no puede estar bien
03:05la lista de propósitos siempre es un esfuerzo para mejorar y una gran
03:10satisfacción para quien los llega a cumplir es por eso que el inicio de año
03:14es el momento idóneo para escribir una mejor versión de nuestras vidas
03:19informó para imagen jorge gonzález
03:32pues así los propósitos
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