Saltar al reproductor
Saltar al contenido principal
Buscar
Iniciar sesión
Ver en pantalla completa
1
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
Trendencias
Seguir
Ni running ni caminata: este es el deporte que la ciencia recomienda para cuidar tu corazón
hace 2 años
Categoría
🛠️
Estilo de vida
Mostrar menos
Recomendada
1:15
|
Próximamente
José Abellán, cardiólogo: "No hay que caminar 10.000 pasos al día para cuidar el corazón, son bastantes menos"
Webedia Spain
hace 8 meses
1:23
El deporte que más ansiedad reduce implica a mente y cuerpo, pero no es el yoga. Así puedes empezar a practicarlo
Webedia Spain
hace 11 meses
1:04
La caminata afgana: así es la actividad que ayuda a cuidar tu cuerpo y mente
Trendencias
hace 2 años
0:50
Para estar en forma no basta con caminar: tienes que hacerlo a cierta velocidad para que sea efectivo, según este experto
Webedia Spain
hace 11 meses
0:58
Ni salir a correr ni caminar: la bicicleta estática es el ejercicio perfecto para perder peso y mantenerte saludable
Trendencias
hace 2 años
2:20
Llega Miloco 2.0 de Xiaomi, una IA que es un cerebro para tu casa que 'habla' con los aparatos y te domotiza el hogar
Webedia Spain
hace 6 semanas
1:18
Los entrenadores se ponen de acuerdo: "Si tienes 50 y ya te duele todo, es el momento de hacer ejercicios de fuerza de manera sencilla"
Webedia Spain
hace 4 meses
1:08
Esta es la calle más bonita de toda España, pero los turistas no lo saben y se van a Madrid o Barcelona
Trendencias
hace 1 día
1:08
Dan Buettner: "Es posible que el mejor deporte para la longevidad no sea el que quema más calorías, sino aquel que te mantiene en movimiento y conectado con los demás durante décadas"
Trendencias
hace 1 día
0:55
Álvaro Puche, entrenador: "A los 60, hay que perder el miedo a subir escaleras: 10 minutos de ejercicios, dos veces por semana durante un mes, te cambian la vida"
Trendencias
hace 1 día
1:12
Mikel Izquierdo, catedrático de Ciencias de la Salud: “La gente cree que caminar significa hacer 30 minutos de ejercicio, pero no es así"
Trendencias
hace 1 día
0:55
La alternativa más elegante a las buganvillas para llenar la terraza de flores sin recargarla
Trendencias
hace 4 días
0:53
Ni correr ni yoga: este es el mejor ejercicio que puedes practicar para mejorar la salud cerebral y fortalecer la memoria, según Harvard
Trendencias
hace 2 años
1:12
Esto es lo que ocurre si el único ejercicio que haces es caminar, según un experto
Webedia Spain
hace 1 año
0:56
Este es el ejercicio físico con más beneficios para el cerebro, según la ciencia
Trendencias
hace 2 años
1:11
La ciencia lo tiene claro, este es el mejor ejercicio para la memoria
Trendencias
hace 2 años
0:59
Ni andar ni correr: así es como puedes seguir quemando calorías tras tus entrenamientos
Trendencias
hace 2 años
0:55
Ni running ni yoga: el winter walking es lo que necesitas si quieres perder grasa y hacer frente a los virus este invierno
Trendencias
hace 2 años
1:00
La ciencia ha descubierto cuánto tiempo hay que dedicarle al ejercicio diario para enfrentar al sedentarismo: es mucho menos de lo que se creía
Trendencias
hace 2 años
1:30
Cómo correr bien
El HuffPost
hace 9 años
1:03
Ni pilates ni caminar: esta es la disciplina más segura para realizar a partir de los 50 y así es cómo debes comenzar a practicarla
Trendencias
hace 2 años
0:53
Ya sabíamos que caminar mejora la productividad. Ahora, la ciencia ha descubierto que solo funcionamos si lo hacemos de esta manera
Trendencias
hace 2 años
1:07
El mejor deporte para estar en forma toda tu vida, según Harvard, no da pereza y no se practica en el gimnasio
Trendencias
hace 3 años
0:58
La ciencia acaba de descubrir la forma de quemar más calorías en tus caminatas: parándote a oler las flores
Trendencias
hace 2 años
1:14
8 razones por las que deberías salir a correr a diario
ComputerHoy
hace 8 años