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ELLE
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Raffermir l’intérieur des cuisses (avec un Pilates ring)
il y a 4 ans
L’anneau de Pilates (ou Pilates ring) est un accessoire sportif indispensable pour augmenter l’intensité d’une séance facilement. Notre coach fitness vous propose un entraînement avec ou sans cet accessoire afin de raffermir les cuisses.
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